Девочки ,скиньте плиз список разрешённых продуктов на ГВ, завтра будем вводить начинать грудное молоко ☺

Проще написать, чего лучше опасаться в первое время-молочка и молочная продукция (часто от нее у малышей живот болит), дрожжевой хлеб, помидоры, бобовые, капуста) вроде все)

Все продукты можно и нужно есть

@lebedeva-victoriia, хорошо, что написали про молочку, а то хотела творог купить и ряженку

@elsalis, не хочу чтоб у ребёнка были колики ((

С осторожностью аллергены и газообразующие продукты, особенно если у вас самой на эти продукты реакция. Молочные продукты смотрите осторожно. А так питаетесь разнообразно и полноценно. Колики и газы это нормально, это созревает жкт. Главное не усугублять))

@pushkinatanyaa, спасибо )

@mommyyaroslava колики будут у ребёнка, или не будут. Это не от типа питания зависит, иначе у детей на смеси небыло бы их))

@mommyyaroslava, ну вот у моего малыша и у малышей 2х подруг от молочки прям бурлили животики🤷🏻‍♀️ так что лучше либо маленькое количество, либо повременить)

Я ряженку пью пачками и чай с молоком и с сахаром. Газики будут если суждено даже если от всего отказаться. Проверяли. Формирование жкт, нет доказательств, что наше питание влияет 😚а вот на аллергию стоит смотреть

@uyliya-lyly, у меня у первого не было коликов , поэтому я их так сейчас боюсь бррр

@mommyyaroslava дай бог, чтобы и сейчас не было или были не сильными. Все очень индивидуально говорят грелочка помогают, нам лежать на моем животе, греется. Тот же столбик.

@uyliya-lyly, 🙏

Творог и ряженку можно,и даже нужно. Имеется в виду осторожно с цельным молоком.Капусту и ботовые есть можно,то что рт них взрослый человек пукает,это от того,что там содержатся грубые волокна и клетчатка,которые нашему кишечнику переварить сложно. В грудное молоко они не попадают)

Ешьте все понемногу.например смущает вас помидор,попробуйте съесть половину утром,и в течение дня наблюдайте за ребёнком-сыпи нет,значит есть можно,ну и т.д.

От всей кисломолочную и от молочки тем более ребёнок орал от коликов так! Не ела ничего из этого вообще ,ибо сон дороже !еще не ела сдобу,жирное,аллергены явные(цитрус,мёд,шоколад)

Я ем все, что хочу) единственное, ограничиваю немного сладкое, но это уже для меня лично, чтоб жкт хорошо работал

@annaparalove, короче привет греча , индейка и печенье Мария с маслом 😂

@mommyyaroslava вот у меня наоборот печенье Мария не пошло, от него запоры и вообще там сейчас состав больше из е. Так что все индивидуально. 😂

@uyliya-lyly, я помню ела с первым

@mommyyaroslava почти все едят, а вот нам и у моей подруги у малышей от этого печенья проблемы. Все индивидуально.

@mommyyaroslava, я так и ела,только без масла сливочного,в кашу немного оливковое добавляла)зато сразу ребёнок стал спокойнее!прям разница была настолько очевидная,что с таким питанием ребёнок стал спать ночами,не просыпался даже каждые 3 часа поесть,хотя изначально думала не буду соблюдать диету,наслушалась умников,которые твердят,что питание мамы никак не связано с коликами!нуну!из -за этого мы месяца полтора вообще не спали!я была зеленого цвета и постоянно плакала ночами вместе с ребёнком,пока не убрала ряд продуктов,стало легче,но все равно были истерики ,не такие как с употреблением молочки и кисломолочн,но все же!зашла в отчаянии в прегги и тут спросила что делать ниче не ем ,а совсем истерики не ушли,мне сразу несколько человек посоветовали убрать овсянку!я послушала ,как только убрала Ее все!стали колики настолько лайтовые каждый день,и спать ребёнок тогда начал всю ночь ,не просыпаясь) поэтому я мало чего ела,но спала вся семья и это было прекрасно 🌷еще есть печенье юбилейное постное тоже можно ,ещё чуть позже покупала себе диджестив в призме,оч вкусное и там много грубого волокна,на ваш стул будет хорошо влиять

@annaparalove, спасибо большое ☺️

Ела индейку,говядину,гречу,брокколи,редко овсянка прокатывала и колики у нас все равно были ад адский

@reginaandsonya, значит тут не угадаешь , если суждено , то будут (( печалька