Просыпаться летом стала в 6, раньше 7-7.30, на завтрак каша на молоководе с фруктом/сыр/яйцо, прогулка и сон на улице,затем перекус кефиром,бананом.Потом обед овощи/макароны с мясом/рыбой/печенью, прогулка и второй сон на улице.Затем полдник творожком и фруктами, снова гуляем и на ужин каша на воде с фруктом.В ночь спать ложится 20-20.30
Подъем в 7.30-8.00. Завтрак- каша, чай, печенька или фрукт. Сон 11.00(11.30)-13.00 (но может и час всего). Обед мясо, овощи, сок. Перед вторым сном кисломолочная Агуша. Сон 17.00-19.00. Ужин по-разному, но обычно то, что сами едим. Перед сном смесь. Сон в 21.30-22.00.
Подъем в 8 в будни (выходные в 8.30/9). В 9 завтрак (омлет с творогом), до 11 играем, разносим квартиру. С 11 до 13 первый сон. В 13 обед (суп или баночное пюре).Потом гуляем час. Около 14/15 опять спать до 16/17. В 18 ужин (рис/гречка/картошка/мясо/рыба/овощи что то одно ест) после может ещё подремать. В 21:30 уже готовимся ко сну даю кефир/молоко/ряженку и спит до утра
Просыпается в 8-8:30, в 9:00 завтрак, в 11:00 сон до 13:30, 14:30 обед. 15:00 -18:00 прогулка, с собой на прогулку беру полдник. 18:00-19:00 сон(но не высыпается за это время) 21:00 купаемся. 22:00 на ночной сон. Это только последние 2 недели. До этого ложилась спать в 21:00 и вставала в 9:00
Кушает все. Завтрак разные каши/сырники/омлет, чай. Обед супы:сырный, куринный, овощной, щи, борщ и тд. Плюс фруктовое пюре, компот. Полдник: йогурт, ряженка, творог, печеньки. Ужин: Булгур с овощами/кускус с овощами. Макароны с мясом, рис, котлеты. Так же на перекусы фрукты, овощи. Перед сном грудь. В общем все что мы едим. У нас общий стол уже)
Катерина·
Мама дочки (1 год)
Просыпаться летом стала в 6, раньше 7-7.30, на завтрак каша на молоководе с фруктом/сыр/яйцо, прогулка и сон на улице,затем перекус кефиром,бананом.Потом обед овощи/макароны с мясом/рыбой/печенью, прогулка и второй сон на улице.Затем полдник творожком и фруктами, снова гуляем и на ужин каша на воде с фруктом.В ночь спать ложится 20-20.30
Оксана·
Мама троих детей
Подъем в 7.30-8.00. Завтрак- каша, чай, печенька или фрукт. Сон 11.00(11.30)-13.00 (но может и час всего). Обед мясо, овощи, сок. Перед вторым сном кисломолочная Агуша. Сон 17.00-19.00. Ужин по-разному, но обычно то, что сами едим. Перед сном смесь. Сон в 21.30-22.00.
🖤🔗_V_i_k_a_ 🔗🖤 ·
Мама сына (1 год)
Подъем в 8 в будни (выходные в 8.30/9). В 9 завтрак (омлет с творогом), до 11 играем, разносим квартиру. С 11 до 13 первый сон. В 13 обед (суп или баночное пюре).Потом гуляем час. Около 14/15 опять спать до 16/17. В 18 ужин (рис/гречка/картошка/мясо/рыба/овощи что то одно ест) после может ещё подремать. В 21:30 уже готовимся ко сну даю кефир/молоко/ряженку и спит до утра
Елена Савинова ·
Мама дочки (1 год)
Просыпается в 8-8:30, в 9:00 завтрак, в 11:00 сон до 13:30, 14:30 обед. 15:00 -18:00 прогулка, с собой на прогулку беру полдник. 18:00-19:00 сон(но не высыпается за это время) 21:00 купаемся. 22:00 на ночной сон. Это только последние 2 недели. До этого ложилась спать в 21:00 и вставала в 9:00
Елена Савинова ·
Мама дочки (1 год)
Кушает все. Завтрак разные каши/сырники/омлет, чай. Обед супы:сырный, куринный, овощной, щи, борщ и тд. Плюс фруктовое пюре, компот. Полдник: йогурт, ряженка, творог, печеньки. Ужин: Булгур с овощами/кускус с овощами. Макароны с мясом, рис, котлеты. Так же на перекусы фрукты, овощи. Перед сном грудь. В общем все что мы едим. У нас общий стол уже)
Анжелика Принцессова·
Мама дочки (1 год)
Ночь 19:00-6:30
Завтрак около 7:30-8:00 каши разные
Потом гуляем часа полтора, после прогулки печенька
Дневной сон 11:00-13:00
Потом обед- овощи с мясом,
Прогулка
17:30-18:00 ужин творог с бананом
Гв на сны и после снов, еще даю хлеб с сыром, салатик помидоры с тертым огурцом и фрукты/ягоды как перекусы