Иммунитет,как его повысить ,девочки?🙏🏽

Качественный сон, сбалансированная еда, свежий воздух, гигиена, спорт, одежда по погоде, вакцинация. Если нет серьёзных хронических заболеваний, то иммунитет никуда не падает.

Я пью спирулину

@johnmahotkin все правильно написала. От себя добавлю-волшебных пилюлек для иммунитета нет.

@johnmahotkin, после долгих приемов антибиотиков из-за малейшей мелочи болею(((

@pinkhair, и как самочувствие?слышала про неё

@is_isa не знаю пока... Не почувствовала