Девчонки🌸! Расскажите что можно, что нельзя? Читаю в интернете все подряд, и мнения разнятся😱. Кофе…

Все можно,вы не больны, а беременны. Знайте норму и кушайте все. А активность физическая так вообще во благо

@zulya_ya, с каким «таким подходом»? Я же интересуюсь мнением опытных)

Все можно, но в меру, у меня например был сильный токсикоз, я могла есть только картофельное пюре с ужасными боковыми огурцами бэээээ, даже в маке иногда можно покушать, главное не злоупотреблять

@elena_happy, спасибо🌷))))

@ololosik, у меня токсикоза нет, но говорят что ещё рано, может и начаться. 😂😂😂 и я вчера ужинала скумбрией и мороженным😂 я пылесос😂

Кофе пью,не пила только когда токс был,воротило от аромата,за километр его чувствовала,какао пила когда холодно было на ночь,загорало,только животик прикрываю,на велике не езжу,боюсь упасть,а вот вело тренажёр нормально кручу педали,из еды я убрала сладкое,что бы вес не рос быстро,и цитрусовые,они аллергены,да и сахара в них полно,копченое и соленое тоже пока не ем.

@lenash_2008, спасибо за ответ! У меня прям какой-то дикий аппетит🤦🏼‍♀️, надо себя тормозить

@rizhayaa, на меня жор напал когда я узнала что беременна,это видимо психологически аспект,типо все можно,не надо себя ограничивать))))т.к.всю жизнь на спорте и пп,постоянно себя ограничивала,а тут волю почувствовала)))))

@zulya_ya, вы по одному посту изучили мой подход к жизни?😂 запишитесь в битву экстрасенсов, может выйграете😉😉😉

@lenash_2008, да, возможно. Я пухляш, тоже всегда стараюсь не наедать) наверно правда «почувствовала волю»🤣

@zulya_ya, спасибо, я постараюсь😊. Просто как узнала ни о чем больше думать не могу🤦🏼‍♀️

В беременность можно все, вы не больны, а просто беременны. Положитесь на свою интуицию и ведите здоровый образ жизни.

Кофе пью, волосы крашу да ещё и стригу , ем все что захочу в пределах разумного ) интернета поменьше 😁 а если что то смущает, спрашивайте у своего гинеколога)) она вам точный ответ даст , что для вас будет лучше)

Ооооо я сразу по нику поняла что это ты ))))) поздравляю вашу семью 😘

Нельзя алкоголь, табак и наркотики остальное можно 😉

Нельзя на велике. Не помню почему. Все можно, а на велике нельзя. И кофе в меру.

@annaplohova, я думала зашифроваться 😂, но не стала

@astarta7, ок, спасибо, уточню по поводу велика😉)

Кофе пила в первой половине дня, т.к. уснуть потом не могла, и от колы тоже. Волосы не красила, но знаю что остальные красят и все норм. Загорать сильно нельзя, я мазала кожу кремом детским от загара. На велики каталась в 25 недель, все прошло хорошо. Из еды ела все. Пила иногда вино

@mira777, @mamaypa, спасибо за советы 🌷

Ела и пила все. Но в небольших количествах. Цитрусовых много ела,да и в бургер кинге была частым гостем😅😅😅

Не крашусь, ни стригусь, кофе не пью, на велосипеде не катаюсь, на природе под зонтом на стульчике. Не знаю можно или нельзя, просто не хочу лезть в инет и что то вычитывать расстраиваться лишний раз или заморачиваться. Просто не делаю ничего лишнего раз задумываюсь, значит ограничиваю.

@nataliababushkina89, да, в интернете можно начитаться такооооого😱. В общем я так поняла, что все у всех индивидуально)

Я, как пила кофе, так и пью, иначе умру от низкого давления. На велике кататься можно, если вы себя отлично чувствуете, но тут аккуратно, т.к. падать, ударяться нельзя категорически. Волосы не красила - не знаю))) можно все до ГВ в умеренных количествах, не обжираться, главное 😀 Легкой вам беременности 😊

На велике нельзя. Тазовые кости и лобковый симфиз смещаются ,и от этого могут быть неприятности. А вот велотренажер-пожалуйста)по поводу кофе-зависит от давления. Если высокое,то лучше отказаться. У меня в начале падало все время,мне врач советовал по утрам чашку кофе вместо препаратов. Главное сейчас хорошее настроение, спокойствие и прогулки на свежем воздухе 😊

Я до ужаса хочу покраситься, но мне нужно с обесцвечиванием, а сейчас гормоны, может не получится, рисковать просто не хочу. Кофе пью, но с молоком и растворимый, натуральный боюсь. На велике просто не катаюсь и как-то с пузом в голову ни разу не приходила такая мысль. Ем все кроме того что не люблю или не хочу.

@stanamikheevas а с шугарингом я б поспорила. Он может вызвать тонус. У всех индивидуально.

Загорать можно, но с солнцезащитным кремом с высоким фактором защиты, т.к. Во время беременности кожа подвержена повышенной пигментации. Кофе пью, волосы стригу, крашу, ем все, что мне захочется (но хочется мало 🤷🏼‍♀️), на велике некогда кататься, в речке мечтаю искупаться, и сегодня планирую это сделать. Вроде все. 🤔 вы спрашивайте, так особо и не задумывалась, что можно, что нет.

@rizhayaa бесполезно 😂😂😂 я себя до сих пор притормозить не могу😄😄😄 ем правда как пылесос. Хоть рот зашивай🤐

Считается что тунец накапливает соли тяжелых металлов, поэтому его и не рекомендуют, про грибы, кстати, похожее мнение

Сырую рыбу в роллах, суши, плохо прожаренное мясо не рекомендуют, так как могут в них находиться паразиты

Нельзя котов гладить, и дома держать, они переносчики болезни, токсаплазмос. И химией всякой уборку делать, испарения вредные...