Девочки, кто как поднимал свой гемоглабин? С каким показателем гемоглабина вы рожали? Как прошли…

У меня сейчас 112 отлично себя чувствую, было 98 пью сорбифер поднялся)

У меня был 12 недель 123потом на двадцатых неделях 117 последний раз а 30 недель 116. После того как был 117 стараюсь есть продукты с содержанием железа, так и не стала пить витамины. Гранатовый сок без сахара. Печень. Раз в неделю сердце. Абрикосы. Свекла и держится на уровне пока. Сказали главное не ниже 100

В роддоме в патологии брали ОАК - показал 109 (когда рожала). Написали в выписке, что умеренная анемия 🤷‍♀️ я себя нормально чувствовала.

@madina198 @alinamag93 @anyuta1302 у меня 72 гемоглабин

@sagitovaas95, вам надо поднять гемоглобин, после родов вообще упадет иначе.