Девочки здравствуйте) я к вам с вопросом, кто как сбрасывал вес после родов и не повлияли-ли физ.нагрузки(фитнес,кардио)на количество молока??? Я поправилась на 12кг за 1 месяц, в организме видимо сбой какой произошел т.к при выписке из роддома я весила на 7кг меньше чем до беременности, сейчас я вешу на 12кг больше чем до беременности... Дозы питания не менялись только добавились некоторые продукты(больше овощей и фруктов) много чая пью, а "выросла"как на дрожжах...