Хочу написать полезный пост о дыхании в родах🤰🏻 Надеюсь это многим поможет и пригодится. Ссылки на…
Хочу написать полезный пост о дыхании в родах🤰🏻
Надеюсь это многим поможет и пригодится.
Ссылки на самые полезные видео прикреплю в конце👇🏻 их всего три.
Этого вполне достаточно.
В первых родах мне все эти техники очень приочень помогли родить без мучений, разрывов и полопавшихся капилляров на лице.
Главное все эти техники сесть и отработать не один раз.
Многие пишут что во время схваток и потуг вообще забывают обо всём и тем более о дыхании. Это очень плохо. На роды нужно идти с особым настроем. Я всё время в голове прокручивала всё чему училась по видео и применяла это поэтапно.
Всем желаю лёгкой беременности и лёгких родов🌹
#роды #лёгкиероды #схватки #потуги #дыханиевовремясхваток #дыханиевовремяпотуг #дыханиесобачкой
#дыханиевродах
Екатерина·
Как самочувствие? А то может уже и поздравить можно?
Татьяна·
Мама сына (2 года), беременна (40 нед.)
@tidi, нет))) и живот и поясницу чувствую что прихватывает. особенно поясницу внизу. но пока слабо и редко. и организм что то не чистится как в первый раз. 🤷🏻♀️ жду когда всё это станет больнее и чаще. может это оно все таки 😂
Екатерина·
@kolesova Вот и меня 4день мурыжат треники, а потом резко все проходит
Татьяна·
Мама сына (2 года), беременна (40 нед.)
@tidi, ну меня это радует. хоть что-то. надеюсь скоро родим
Ольга ·
Мама сына (8 лет), беременна (35 нед.)
@kolesova когда рожала первого ребёнка тоже почему то закрывала глаза, ну так мне легче было. Так врач так орал на меня- открой глаза! Мы с ним даже поругались из-за того что я не открывала)
Татьяна·
Мама сына (2 года), беременна (40 нед.)
@mermil09, наверное чтобы не жмурилась))) чтобы потом зрение не село и капилляры не полопались