Смотрю на некоторых девочек после родов,как не рожали ,такие стройные 😍🤩💫 хоть и пытаюсь…

Я не могу себя заставить заниматься, хотя бы по чуть-чуть, но каждый день. Жиру много шоколада. Не набираю от этого конечно, но и уходит медленно. Не могу себе отказать, люблю шоколад, хоть какие то прелести должны остаться. От веса до беременности осталось скинуть 2 кг. Но до моего стандартного веса надо скинуть 8 кг. Набрала 13, 5 кг за беременность. Живот ещё не полностью ушёл, ещё эти растяжки. И ляхи огромные с целлюлитом.

Не переживайте) набрала 18 кг за беременность. За первых 2 месяца на ГВ ушло всё и даже больше. Первый месяц стараешься себя ограничивать,а так бывает и поесть некогда или нечего 😁 готовить ведь надо

@alina7a, диета нужна при гв,чтобы у малыша не было коликов аллергии И так далее? Что примерно кушали после родов?

@mama_kristina__, первый месяц соблюдала диету

Дальше можете кушать все, главное чтоб у малыша не было реакции

Советы по питанию в род доме скажут))

Забейте

Набрала 17 кг. В роддоме оставила 5 только.

За 3 месяца похудела, дальше ушла в минус.

Сегодня муж привезет мне смесь для энтерального питания, ибо у меня истощение.

Поэтому, тут не угадаешь😑

Ела я все с 1,5 месяцев дочки.

@soda_milk, ого 😲 вы худенькая такая 🙂

@mama_kristina__, угу( муж обнимает, когда - ласково сравнивает меня со стиральной доской 😆

Это ужас, мне даже лежать неудобно, все везде выпирает