Всем привет! Мамочки,поделитесь кто чем питается на ГВ,а какие продукты поставили под запрет)…

До 3 месяцев была на пп, потом уже все кушала )

@victoria_t, а что входила в пп?)))

@yule4kamarkovska, грубо говоря , все варенное и паренное )

Курица отварная, гречка, пшено, пшеничная крупы, бездрожжевой хлеб и ультрапастеризованное молоко. Все. При каждом приеме еды ребенку давала бэби калм, вечером если живот начинал тревожить давала всю симплекс. Колики дольше 10 минут не длились.

Все ем

Исключаю: бобовые, кукурузу, капусту, виноград, редис, чёрный хлеб, газировки + минералка.

До месяца боялась есть вооьще 😀на курицу аллергия,ем индейку . Молочку не пью ,кроме творога , никаких бобовых ,зелёных овощей ,красного ,вместо кофе -цикорий ( но кофе один раз рискнула -реакции не было ) шоколад ,цитрусовые ,орехи ,мёд ,с яйцами тоже осторожничаю .Колбасу не ем( я ее в принципе не ем)А так стараюсь все равно понемножку вводить продукты . Пару дней назад три малинки съела , ем из сладкого зефир и пастилу ,мороженое белое . Самая проблема это сладкое . Хочется очень сильно ((( просто правильно питайтесь ,похудеете заодно )а ещё я вместо чая пью ромашку и укропную воду ,мой ее пить не стал ,пью я сама,ниче так вроде 😀

@vikaskittles, да,без сладкого тяжело))))Спасибо большое за совет))