Кристина
christina.duchess
Кристина·Мама дочки (8 лет)

Мамис, я чёт запуталась с едой.

Сама я питаюсь довольно правильно и заморачиваюсь насчёт бжу и тд.

Но вот как правильно с ребёнком не пойму.

Как у нас:

Завтрак - каша+фрукты

Перекус - кефир и банан/ягоды

Обед - овощи+мясо+иногда макарошки

Полдник - творог+фрукты

Я хочу ввести ужин в виде овощей.

Вопросы!!

•Стоит ли убрать кефир из перекуса?

•Можно ли давать на обед крупа/макарошки + мясо +огурец/помидор? Или обязателен так называемый суп? И чем вообще суп отличается от просто овощное пюре + мясо??

• Даёте ли вы крупы на обед?

03.07.2018

Комментарии

christina.duchess
Кристина·Мама дочки (8 лет)

@kristy696, в итоге на ужин даю овощи, все ок) перед сном гв

Огурцы толе обожает, с грядки вообще 😍

Суп не даю

19.07.2018 Нравится Ответить
kristy696
Кристина ·Мама сына (8 лет)

Мы на ужин едим творог, либо овощи с мясом, но если это мясо , то не позже 19.00, так как в 22.00 отбой, или Макарохи с сыром.

Суп я не даю, а мама на даче каждый день даёт. Не замечала, что б Денис не наедался, хотя там же больше бульона.

Но! Уже не однократно замечала, после каши спит лучше.

А ты смесь даёшь? Многие на ночь дают смесь + печенье.

Огурец мы едим неделю вне зависимости от приёма пищи, так как он сам их тырит с парника, так же как и перцы.

17.07.2018 Нравится Ответить
kraeva.taniusha
Танюша·Мама дочки (8 лет)

@christina.duchess, почему против? Это не каша,а обычная гречка) на обед наедается)

03.07.2018 Нравится Ответить
mumi-mama
Ася·Мама двоих (младенец)

Я даю на обед макарошки и мясо или овощи и мясо и огурец-помидор тоже даю. Или суп. Ну как суп...взрослый суп разминаю вилкой и получается как жидкое пюре. Кефир у нас перед сном, или за ужином. В супе больше воды, поэтому, возможно, ребенок не наестся, а место в желудке кончится от бульона )

03.07.2018 Нравится Ответить
mary__spb
Мария·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@christina.duchess, нет, конечно) я могу споко но дать крупа/Макаровым с мясом и салатиком. Этого хватает. Суп не даю, так как этим наедается. Плюс у нас перерыв в еде примерно 3 часа. На ужин даю овощи, кабачки на гриле с курочкой, как пример.

03.07.2018 Нравится Ответить
christina.duchess
Кристина·Мама дочки (8 лет)

@mary__spb, если ребёнок любит печенье, давать постоянно печенье?))

Дело не в том немного)

03.07.2018 Нравится Ответить
christina.duchess
Кристина·Мама дочки (8 лет)

@kraeva.taniusha, я против каши на ночь( вот и хочу ввести углевод в обед.

Наедается ваша малышка в обед только супом или рагу?

03.07.2018 Нравится Ответить
mary__spb
Мария·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Боже! Расслабьтесь, вы лучше знаете что малыш любит) Если нет супа, даю что есть) но я знаю что дочь любит суп, поэтому персонально для неё готовлю

03.07.2018 Нравится Ответить
kraeva.taniusha
Танюша·Мама дочки (8 лет)

У нас все просто.

Завтра : каша/фрукты/ягоды

Обед: суп/ рагу из овощей.

Полдник: сырники/фрукты,сами готовим печенье.

Ужин: крупу любую/мясо,овощи.

03.07.2018 Нравится Ответить