Лучше конечно чуточку подождать,хотя бы пару недель. И начинать с мин 3, и до 6 довести. Всё зависит,как давно меняли лампы, если недавно-то 3 мин это уже очень очень!!!ну и лучше вовсе считаю одеть купальник, раз вы на Гв.
Я бы не ходила, на улице лето, я черная уже от прогулок. Но даже завидую вам...я через неделю после родов думала как бы это в туалет и душ сходить, а не то что в солярий)