Все на меня наседают, что надо ееесть, а я только и делаю пока, что худею🌚вот правда, ем по мере…

Ребёнок питается вашими питательными веществами. Конечно зависит.

Вообще ваш ребёнок полностью внутри зависит от вас.

Зависит конечно. Но и жрать (простите за грубое слово) за двоих тоже не нужно. Обычно беременные увеличивают свой обычный рацион на 300-500 ккал.

Я вначале тоже худела,под конец набрала. Лучше не толстеть сильно, рожать крупного ребёнка тяжело

Зачем вы худеете? Понятно что пережигать не надо, но нужно кушать полноценно.

@kuznetsovad, @ekaterina_ovechko, а если по ощущениям мне всего вполне достаточно, тем не менее стоит есть больше?🙄

@kuznetsovad, худею не в смысле специально))) а потому что ем меньше, ну я не могу есть больше, потом тяжесть и даже боль в желудке

Ой, ну я лопала всю берем как не в себя, отъелась на 20 кг, но малыш не прям гигантский родился - 3750. Мне кажется, рожать в любом случае тяжело, хоть большого, хоть маленького 🙈

@m.alina.u, логично завершили😆ну я думаю, наступит у меня еще этот период, когда буду есть есть и есть

Я тоже начала есть меньше во время беременности. Сейчас вообще, летом, кроме фруктов и овощей особо ничего не хочется.Похудела на 5кг и пока не набираю. По УЗИ малыш соответствует сроку. Врач говорит, что все ок, рожать легче, если не наберу много.

Вес не зависит! 🤪

Потому что я со своими токсикозами набирать начала только ближе к 20 неделе

А до этого было -6кг

А у девочки вес хороший☺️👐🏻

@maxdieva.am, Я первые пару недель ела как слон, потом сама по себе стала кушать меньше... тоже переживала, что малышу может чего-то не хватает. Но все хорошо 🙌🏻😊 не насилуйте себя... я, к примеру, на мясо даже смотреть не могу сейчас 🤮🤮🤮🤮🤮 а все вокруг твердят, что его обязательно нужно есть!

@ksyusha_, я то 3 скинула пока, хотя даже цель похудеть не имела..по узи так же соответствуют своему сроку. Вот мне все по разному говорят, одни, что наоборот хорошо, если много не наберу, другие, что не будет сил родить🙄🙄🙄кажется стоит прекратить всех слушать и жить как живу

@ekaterina_ovechko, я тоже мясо не могу есть😂😂понимаю вас

Хоть токсикоза то и не было как таковое, но вкусы изменились)))

Нужно есть питательную пищу. Не за двоих, а для двоих. Посоветоваться с врачом чтобы подобрали рацион и небыль недобора у ребёнка. Еда влияет на вес малыша, только специалист может дать правильные рекомендации по питанию. У меня так было, дочка по весу отставала из-за питания, я потом ела до родов только определенные продукты.

@maxdieva.am, Не переживайте Вы так) Если малыш в порядке - значит все Вы нормально делаете) Главное - побольше полезных продуктов)А лишний вес ещё придёт)

@maxdieva.am, У меня кстати тоже практически не было токсикоза, иногда от легкой тошноты спасалась алычой ))) я вообще очень люблю все кислое 😍

@ekaterina_ovechko, тоже самое, только слегка поташнивало 1-2 недели и всее)) читаю, как девушкам бывает плохо и говорю спасибо, что меня это обошло стороной🙏🏻

@maxdieva.am, «прекратить всех слушать и жить как живу» - самое умное решение, честно! Если все +- в пределах нормы, не парьтесь. А ребёнок своё возьмёт в любом случае) голодненький внутри он сидеть не будет 😊

По моему это миф. Ребёнок возьмёт сколько ему надо... Может и в ущерб вам. Поэтому может стать хуже вам, а соответственно и ребёнку.

Нужны витамины и чуть больше ккал для энергии соответственно.

Ну и плюс, я толстею, но у меня изначально маленький индекс массы тела + конституция тела и гены

А подруга худела, но у неё индекс массы тела был намного больше нормы. + её почти всю беременность рвало, поэтому ела мало, но пила витамины.

Итог таков, что детки у нас родились по весу одинаковыми 🤷‍♀️

Миф,у меня не было аппетита,я оч мало ела,родился 3740,пухляш)вес пошел после 26й недели,набрала 7кг за всю Б,родила -9 сразу,но я узнала на 11й неделе,может во время них я и набрала 2кг,не знаю)В общем ешьте когда хочется и сколько хочется)потому есть кто себя мучает диетами,а набирают по 20 и больше...и наоборот.

Скинула 6 кг, пока не набираю, так как мало ем, но ребенок на узи соответствует своему сроку Альхамдулиллагъ..так что не переживайте ) все с вас выжмет , организм ведь не нулевой у нас , были свои запасы витаминов

Главное, чтобы в рационе были все макроэлементы (бжу), ребенок берет всё что нужно из вашего организма, ваша задача это туда поставлять... Так как если что-то закончится, то начнет выделятся ацетон (кетоны), а это уж яд малышу... Не обязательно есть больше! Обязательно есть правильно)))

Своё кще наберёте ) я тоже похудела , к 20 стала набирать , ешьте полезную еду и не парьтесь

При том что у меня не было лишних кг) было норм)

Вес ребёнка зависит на 50% от того сколько и что ест мама и на 50% от наследственности, т.е. вашего веса и веса мужа при рождении. Мне так гинеколог говорила в Кулакова. Не беспокойтесь, некоторым вообще диету назначают и все прекрасно рожают))) как сказали выше : все нужные микроэлементы ребёнок и так возьмёт)

В продолжение: по этой причине прописывают витамины - не для ребёнка, а для мамы, так как их недостаток сказывается на ней.

Миф. Успеешь набрать, тем более двойня

@maxdieva.am, @ekaterina_ovechko, счастливыеее