Доброе утро, девочки)

Ну вот для нас не прошла бесследно простуда мужа, вернее для меня, я заразилась от него.

Началось все с горла, теперь добавился насморк и все это сопровождается головной болью😪😭 температуры нет

Посоветуйте чем можно быстро поставить себя на ноги

Какие таблетки или спреи можно на гв от горла? (А то с моим рвотным рефлексом полоскание не для меня) 😱😰