Девочки, кто придерживается диеты на гв, у кого еще новорожденные детки, напишите ваше меню на…

А с первой тоже соблюдали диету?

Я не соблюдала никаких диет. Только после кс не жрала все подряд первое время, потому как полостная операция.

@alina_baeva, да, но уже все забыто😩 да и совсем недолго кормила, что то не получилось из за того, что нужно было постоянно на учебу бегать

@welding_girl, ну я просила написать тех, кто держит) спасибо 🙂

@natalya.vladimirovna_ и это помогло вам избавиться от проблем с животиком?

Как сейчас помню.. главное хлеба черного, меда, икры и курицы не есть и всякого гороха там🙈.. и ягод тоже😿... пила сама плантекс кучами просто и реально помогало.. хоть и не верила..

@alina_baeva, в общем то да)) колики у нас были пару дней всего за, кажется, три месяца гв. Но у дочки на что то аллергия была, я не могла понять на что, сидела практически всегда на грече и грудке) сейчас так не хочу 😒

@styfish, хлеб черный лучше не есть? А я наоборот его ем 😄🙈

Убрала молочку и производные из нее. Помидоры, капусту, бобовые, дрожжевой хлеб, выпечку.

Завтрак-овсянка на воде, банан, хлебец Dr.Korner мультизлаковые/гречневые

Обед - куриный суп/суп с фрикадельками/рыбный суп без зажарки. Гуляш из индейки с кабачками/котлеты куриные на пару/индюшачьи на пару/рыбные на пару+греча/рис/картошка. Перекус-курага+чернослив. Ужин-отварная грудка или рыбка (треска). Снова чай с сухофруктами🤷🏻‍♀️

@natalya.vladimirovna_, не есть лучше дрожжевой хлеб)

@lebedeva-victoriia, спасибо )))

Я держала очень жесткую диету . Из плюсов - у ребенка вообще не было коликов и ушла в минус 5 кг от добеременного веса , из минусов , к сожалению это греча - греча - греча и еще раз греча. Индюшка , кабачок , яблоки и пара каш на воде. С 5 мес макароны и картошка . Это был полный пипец. Только в 8 мес начала говядину вводить и прочее. Я не смогла разнообразить меню.

@jenevka, а почему так жестко прям ? Сначала пытались разнообразить, но появились колики, да? Я очень их боюсь 🙈

Из молочного ем творожную запеканку, из фруктов бананы, яблоки ( пару раз ), овощи , но только не сырые, супы из филе куры или индейки.

Не ем хлеб, огурцы, цитрус, сладкое

Съедаю иногда др фрукты, например нектарин или абрикос, но по 1 шт, если не увлекаться, и съедать чего-либо в маааленьком количестве, все ок!))

К большому списку, что девушка выше написала, ела зефир пастилу. Для нас оказалась вредна молочка. С ней надо аккуратно. Хотя подружка сидела на жесткой диете, молочка ела и все хорошо. У всех по разному

@natalya.vladimirovna_, от него жутко газики были у дочки.. да и у меня не очень.. витаминов не хватает... очень его хотела🙈.. дочь не сыпало только на допелгерц вип для кормящих.. а элевиты и тд прямо сразу

Диету с Рождения и до сих пор держу. Так как то животик болит, то сыпанет ее от чего нибудь. В общем пипец. Есть охото до жути за эти почти 6 мес.

Сейчас ем индейку, макароны, греча, картошка. И чай с чем нибудь (сухари, сушки). Без молочки, фруктов и сладкого вообще... пробовала сама печь овсяные печенья или печенья с бананом, от этого сыпало. От молочки животик сильно болел. В общем смирилась и ничего не нем😩. Посоветовать особо не чего. Так что послушаю, кто что может ещё напишет

@natalya.vladimirovna_ потому что дурочка я была , но ничего уже не изменишь. Слушала врачей , которым что? Которым вообще все равно и на ребенка и на тебя . Говорят ничего нельзя, Не вздумай даже начинать . Ну и сижу я дальше впроголодь , типа лучше и себе и ребенку . Началось все в месяц , из-за аллергии ( сейчас думаю , что это было просто цветение ) . Закончилась моя диета тем , что в полгода , моя чудо врач , увидев очередное пятнышко, которое я точно знала мы натерли застежкой от слипа и слюнями. Она сказала оооо, Ну все , у вас аллергия на гречу - исключаем ее. И не слушает меня вообще . Говорит ешьте ячневую кашу . Но не чаше трех раз в неделю . Я говорю а остальное время ? Она ну придумайте что нибудь . И я подумала , начала потихоньку все вводить )

Про колики , безумно хотелось хоть чего то к чаю в первые месяцы , взяла Марию , малыш на нее реагировал криками . Приходилось спасаться трубочкой.

Я ем все.💪🐥

Разумнее пробовать по чуть-чуть все и смотреть реакцию, все дети разные, у кого-то и на гречу с индейкой аллергия, ну и смысл?

@pollin_e, дело не только в аллергии, в коликах тоже

Вот с дочкой у нас не было коликов вообще за время гв , но правда сидела на одной грече с индейкой

@natalya.vladimirovna_, колики , аллергия - не важно-важно смотреть на реакцию (с сыном колики были, жуткие, но вообще не зависели от моего питания)