Девочки, подскажите у кого было и что делали? Лежу на спине, а потом еле встаю.... болит копчик ужас, как бабуля пока расхожусь 🤦♀️
Ужасная боль просто, я тоже еле встаю, говорила в ПЦ врачу, сказала носить бандаж! Вчера вообще так все болело пила ношпу и папаверин свечи ставила
Такая же проблема! Болит копчик... Засыпаю на спине, просыпаться умудряюсь на животе, даже не чувствую, когда ложусь на него.
Спасает только поза "кошечки" злой кот-добрый кот. Минут до 10 постою и всё проходит.
У меня болит копчик когда сижу , на спине не лежу уже. Когда сплю то один бок затекает то второй , кручусь всю ночь
А я на боку на левом вообще не могу спать больно , ребёнок толкаться начинает, на правом через раз, в основном на спине...единственное , что на спец. подушке, плечи немного хоть подняты...
Вроде до 25-28 недели можно,а вот потом нежелательно.Увеличенная матка с малышом создаёт сильную нагрузку на спину,в следствие чего замедляется кровообращение и ребёнок может не получить нужную порцию кислорода.
Блин а я ночью вечно на спину лягу потом в шоке просыпаюсь и перевернуться не могу
Нельзя лежать на спине 😲 оно ж даже организм говорит: не надо, - не только куча статей.
У меня так с каждой неделей тяжелее! Мне кажется у всех так нагрузка растёт!
@alya_sanya попробуйте упражнения. Очень помогают.
Я просто таблетки пить боюсь, поэтому уделяю минут 10 на упражнение.