@mishina.maria, ты если будешь заказывать iherb. Помни про меня. У меня все закончилось

@irinastashchinskaia, нет. Но Гастроэнтенолог Пушкарь их оценил 👌🏻 хороший состав
Я их давала в мае... типо витаминоз и все такое. Одного бутылка на 1,5 месяца хватает.

Сейчас я перерыв делаю, ибо лето фрукты и все такое. А осенью опять покупать и давать буду

@mishina.maria, а ты нашему врачу показывала ? Чего говорила?

@serabale, я согласна, что качество наших продуктов неидеально. Не у каждого есть огород под боком. Домашняя молочка и мясо, яйца. Я, чтоб найти домашнее яйца без нитратов с ног сбилась. А на магазинные яйца, прибор зашкаливал. Витамины нужно принимать с умом. Но для меня сейчас главное понять, какие фирмы лучше? В любом случаи буду сдать в начале анализы.

@happymaret в идеальном мире да:)

@serabale , а я за прием витаминов по результатам анализов с рекомдациями от врача.

@happymaret разнообразнее, не значит лучше по качеству :) я за прием витаминов, но качественных

@serabale , Ой, да бросьте, раньше если год неурожайный - питались тем, что было. Иногда это лепешки на воде из испорченной муки... мясо - роскошь. И тд... А сейчас хочешь свежие овощи-фрукты зимой - пожалуйста, мясо - пожалуйста, рыба - сколько хочешь. Да, за качество нужно платить. Но питаемся мы гораздо лучше

@happymaret раньше экология была другая. А сейчас мы едим непонятно что. Овощи, фрукты, все какое-то ненастоящее

@serabale, мы бы вымерли, если бы все было так трудно.
Ну и есть особенности организма. Какие-то витамины могут быть в избытке, а каких-то может не хватать, но это может показать только анализ крови. А передозировка витаминами может быть хуже недостатка. Ну и я не говорю про то, что не может здоровому ребенку не хватать всех витаминов в комплексе..

@happymaret полноценное питание наверно сможет рассчитать только супер-диетолог. Сочетаемость, усвояемость. А в реальной жизни разве это возможно?

@irinastashchinskaia , вот на них отдельно и сдавать. То есть я вообще не про общий анализ.

@happymaret, анализ крови отличный. И потом по анализу крови, как можно определить недостаток кальция, витаминов группы B , например ?

Витамины можно давать после анализа крови. При полноценном питании организму всего достаточно обычно.