Кажется послеродовая депрессия отступает 🎉🎊🎈
И самое главное - говорить с мужем по душам! Прямо все свои тревоги и печали проговаривать, а не держать все в себе! Чтобы бомбу замедленного действия не взращивать, а по кусочкам ее выдавать )
Главное понимать, что это нормально - переживать, уставать, стрессовать.
Я для себя поняла - основная причина именно психологическая - в смене всех своих ролей (трудоголик , спортсмен, общительная подружка, любительница кафешек, художница и тд) на одну роль мамы . Вот это реально меня ломало и ещё продолжает ломать, но когда выходишь с внутренним врагом тет-а-тет становится гораздо легче !
Теперь только вперёд и с песней ! 🙌🏼☺️