@mama_mnogo5 занятие час ,полчаса примерно разминка ,чтобы разогреться ,потом элементы отрабатываешь на пилоне .Фигуры ,ну не знаю,я борцов сумо не встречала .Сходите на пробное разовое занятие,поймёте нравится вам или нет
@eva386 интересно как это все проходит . Где есть такие занятия и все ли там с идеальными фигурами ..
Я начинала ходить в Фитнес сити ,потом в "Колибри *.Ещё знаю есть студия "Ванили "