😁так вот , что хочу сказать ) набрала за беременность 26 кг + 4 кг лишнего веса были на момент , как забеременела .…
😁так вот , что хочу сказать ) набрала за беременность 26 кг + 4 кг лишнего веса были на момент , как забеременела . Жрала , как не в себя , если бы мало двигалась цифра была бы к 40 кг я думаю 🤦🏼♀️ . Понесло совсем на последних месяцах Б. , отекала ещё . Из роддома пришла -8 кг , затем к 2-ум месяцам дочи - 14 кг итого 22 кг минусом . Сейчас доче 4,5 мес - вес стоит. Ходила много ( сейчас это не возможно , дочь не сидит в коляске + жара) , не ела сладкого , но печеньки ... ох уж эти печеньки без них не могу 🤦🏼♀️ и кормила грудью , а да ещё иногда я не успевала поесть , да и не хотела особо. На сегодняшней момент цель - 8 кг и я буду счастлива 😊 , но действовать теперь уже буду радикально , ибо уже не кормлю 😏
Ольга·
Мама дочки-младенца
Вес может ещё стоять из-за того, что критических дней нет пока. Воды много в организме. Я сразу худеть начала, как цикл восстановился
Ольга·
Мама дочки-младенца
А у меня хоть по кг и все хорошо, качество тела ужасное 😩 жопы нет, пресса нет, на ногах целюль появился немного( и виной те же печеньки и булки. В зал не успеваю ходить, да и лень😃
Оля ·
Мама дочки-младенца
@olgatyerkina-90, вот да кстати где они?)))
Оля ·
Мама дочки-младенца
@kekazanceva, на массаж иди , я ходила курс , значительно лучше стало !
Ольга·
Мама дочки-младенца
@nezlobinaolga177, смотря когда закончили кормить. У меня через полтора месяца начались, как закончила)
Ольга·
Мама дочки-младенца
@nezlobinaolga177, антицилюлитный?
Оля ·
Мама дочки-младенца
@kekazanceva, ага
Оля ·
Мама дочки-младенца
@olgatyerkina-90, 3 недели прошло , жду вот
Ольга·
Мама дочки-младенца
@nezlobinaolga177, блин, без них так хорошо живётся😄 ни забот ни хлопот
Падьянова Юлия·
Мама дочки (1 год)
Я тоже в своём добеременном весе, но жопа ушла вместе с кг куда-то... целюль благо тоже.
kira_krapivina·
Мама дочки-младенца
Советую планку, я начала с 30 секунд стоять и увеличивала постепенно время, есть эффект 👌 Ещё все советуют вакуум делать, но я не пробовала