А кто нибудь боялся набрать лишнего веса во время беременности??и как потом скинуть его. Раньше у…

Потом после родов похудеете быстро, особенно если потребуется диета

Я даже не парилась, баловала себя и малышку. Если противопоказаний нет ( гсдб) например , то ешьте и не парьтесь

Я в первую 18-20 набрала , потом осталось 5 кг от всего веса, а сейчас уже 5 набрала. Наоборот пока лето сильно на наберёте. Фрукты, овощи, арбузы вообще тема, у меня после арбуза с утра отвес в полкило как минимум )

@lina33 ну это да...В жара только сидеть на овощах и фруктах.

Не переживайте так , там же ещё воды

@victoria.. Не то что боятся просто не хочется то много набрать потом после родов думать как скинуть их, ну тфу тфу пока на моем сроке набрала 1,300кг надеюсь не буду много набрать не хочется на эту жару таскать лишний весь так и так тяжело от пузика

Я за беременность набрала 12кг, и то основной вес пришёлся после 28недели, на нервной почве, набрала почти 7кг, если бы так не жрала, было бы меньше😩

Я боюсь набрать лишнего🙋 делаю всё, чтобы не остаться с лишним весом после родов

@cocalight4 ого

@severina6.6 тоже правильно)))в жару особо не покушаешь

О это про меня я прям боюсь много набрать,все говорят типа после родов быстро похудеешь все дела,если все так прекрасно откуда тогда у нас столько полных девушек отвисшими животами и т.д которые так и не похудели 🤔поэтому стараюсь никого не слушать что типа надо есть за двоих,ни в чем себе не отказывать и набирать по 30 кг типа это норма...

@angelinasim моя знакомая очень хорошый доктор она говорила не надо кушать за двоих всего лишь 300гр. Больше надо кушать чем всегда ели и даже смотреть свой рацион питание потому что тут уже и роль играют гормоны очень хорошо, не надо набрать и потом худеть надо все в меру кушать и себе будешь хорошо чувствовать и отёк не будет и изжога и ребёнка будет хорошо

Я боялась и все же набрала 20 кг😁очень отекла на последних неделях.. из рд вышла -12 кг,еще 5 за первый месяц скинула без напряга и диет,остальное пока не покидает..но у меня был недобор,организм решил восполнить,видимо))