Блин как победить свой страх и начать есть нормально??🙈 Мне конечно, осталось еще 6 кг до добеременного веса и я б еще…

Утром кусочек скушайте, и следите за реакцией, если нет реакции, значит все хорошо можно больше)

А вы сидите на диете? 😬

Это же прошлый век!

Переходите на правильное питание!

Вес уйдёт, обязательно!

А то, что вы себя мучаете диетами - ни Вам, ни ребёнку Вашему ничего не даёт!)

@mammy_yummy_ ну типа на этой кормящей. Меня так испугали ее колики на 5 день, что я решила посидеть

@valeriamaffin я два месяца сидела, потому что когда поела манной каши, малой всю ночь орал) поэтому нужно найти на что у ребёнка реакция, а все остальное можно кушать)

@valeriamaffin, Лера. Я 1,5 месяца сидела. Зачем? Потому что глупая! И колики были у ребёнка! Начала есть все - закончились мучения мои и ребёнка!

@artistnadya ну я пока от этого вижу один плюс - таю на глазах😅

@valeriamaffin это да, это плюс))

@artistnadya А вот минус, что все фрукты и ягоды пропускаю😭

@mammy_yummy_ эх я вроде головой понимаю, а кушать чтото новое стремно😅

@valeriamaffin так фрукты и ягоды попробуйте кушать=)) я так хотела хурмы и мандаринов, что на свой страх и риск рискнула, и оказалось что все хорошо) а цитрусовые сильнейший алерген

У меня тоже ещё 7 кг остались лишние, но поев 4 дня гречку, я забила на это дело🙈 кушаю все понемногу, вчера шоколада наелась, душу отвела 😉а так каждый день ввожу по новому продукту и смотрю на реакцию, думаю к мес буду все есть))

@valeriamaffin, не бойтесь! Или для успокоения делайте так: съели что-то - два дня смотрите реакцию ребёнка. И все!)

@artistnadya, но не факт, что он аллерген для Вашего ребёнка! Я точила мандарины только так!

Я 2 месяца просидела на диете кормящей. Из роддома выписывалась 44 кг, стала 42. И это печаль😭

Думала так уберегусь от коликов/газиков у дочки. И что?) все равно в 1,5 месяца начались газики и до сих пор. Начала вводить по 1 продукту в день и смотреть на реакцию. Сейчас ем уже практически все. Хоть себя человеком почувствовала 😂

@mammy_yummy_ так я же и говорю, что если девушка, хочет - нужно пробовать. Потому что все детки разные)

@mammy_yummy_ , съела мандарин на следующий день после родов. Срывало крышу - не сьем- не выживу. Все ок. Особых ограничений в еде не придерживаюсь, никаких диет, СВ, пока ещё таю).

@artistnadya, Вы правы!🙏🏼☝🏼😃👍

@ekaterina778 вот я после недели гречки уже чуть вою😅

не заганяйте себя в крайности))) можно кушать вкусно полезно и нежирно))) просто правильно надо или каша с салатом или салат с мясом или каша с мясом))) рыба) делайте себе запеканки) например я недавно сручковая фасоль мясо помидор и залила все яйцами) я щитаю что норм)))) а из сладкого пастила и зефир можно помимо марийки) у меня мама кстати варит пастилу) сушит фрукты и ягоды и готовит конфетки пп)

Уберите молочку, сахар и глютен. Колики пройдут