Девочки, подскажите, кто знает, ищу такой тренажерный зал или групповые занятия, куда можно ходить с ребенком 3 лет, где бы он тоже мог попрыгать побегать мяч покидать, типа группы детского фитнеса
Комментарии
@n.v.katerina в Спорт-стиле в Адлере есть фитнес с ребёнком, либо ребёнка в детской комнате у них оставляете. Раньше час 150 руб стоил. В Сочи они на Ареде, думаю, там тоже должна быть детская комната
@urbanmama групповые без детей. Ибо 5 Мам и 5 малышей -это хаос) в том и смысл индивидуальных тренировок. Что мама занимается и малыш рядом. У меня помимо спортивного ещё педагогическое образование. Так что параллельно приглядываю за ребенком. Программа подбирается индивидуально (сейчас есть девочки которые работают над снижением веса, осанкой, укрепляем корсет (лфк ) грыжа у девочки, раскатка из-за зажатости мышц и триггерных зон, общеукрепляющие тренировки). В общем программу подбираем индивидуально. Занимаемся work out (чаще всего в парках, где побольше зелени, поменьше солнца). Весь инвентарь (медицинболы, утяжелители, эспандеры и ТД у меня есть). У девочек только свои коврики, ибо считаю негигиеничным общий. Подробнее в личку пишите)
@lb_anutka, а групповые? Какое направление? Кто сидит с ребёнком? Какая цена? Завалила вопросами 😅
Девочки я провожу в Сочи индивидуальные тренировки. Я, вы и ваш ребенок) ещё есть свободные места. Если интересно, пишите в личные сообщения. @sane_4ka89 @urbanmama
@anzchous спасибо!