Девочки, я в шоке! Вчера села на диету, сегодня влезла в старые шорты!😝🤩 В которые влезала в лучшие…

«Вчера села на диету» и влезла в шорты? Ну всеее👍 диету можно отменять 🤗🍫🍬🍰🥧🍦

Ничего себе у вас грудь

Пол кило- это пару раз пописать. До 1.5 кг туда сюда ежедневно может меняться вес . Как говорил мой тренер - не считается 😂

У меня до 1.5 кг весь за день уходил и возвращался- это все жидкость, которую задерживает в организме соль/сахар. Хотя мне казалось, что не злоупотребляю))

@elena.ss, на 3 недели ради кубиков, моря, мужа и себя вполне можно потерпеть, тем более, что я не строго подхожу к этому процессу

@nastusha_skorobogatova, есть такое, до беременности 70D был, сейчас примерно 8 размер, может хоть 6-7 будет после диеты😂

@budumamoy1, @mar.ina, соль я ем мало, сладкое строго не ограничиваю. По поводу веса, конечно, 1,5 кг не принципиально, а вот в талии я так никогда за день не худела намного, чтоб прям ощутимо было, обычно это постепенно происходит. Даже после lpg ушло 1-2 см отовсюду, не больше. Может у вас, девочки, 3-4 см в талии каждый день туда-сюда ходят?🧐вы кстати вернули добеременную форму? Все устраивает?

@warm_silver абсолютно

@budumamoy1, тогда делитесь через сколько и что делали для этого? Были ли на гв? И какой вес/рост и возраст на момент родов😉 нам все любопытно👌

@warm_silver ничего не делала. Гв небыло. 23. 165/65.

@warm_silver, по весу даже меньше сейчас. Живот плоский и до не был, но пока побольше. В джинсы влезать не мешает, но не нравится. Вот над ним работаю))

@warm_silver, у меня 33 года, 164 и 56-57 сейчас. До беременности было 58. Было СВ, месяц на жесткой диете из-за аллергии, два месяца на более-менее питании. Сейчас ИВ, стараюсь не набрать 🙄, считаю БЖУ.

@mar.ina, вот у меня как раз таинственным образом за ночь живот и бока растаяли😀👌 а воду пьёшь утром перед завтраком и в течение дня? Тренируешься регулярно? 10 тыс шагов получается проходить?

@budumamoy1, а через сколько вес прежний вернулся? Мышечной массы много? Для такого роста немаленький вес🤷‍♀️ тренируешься регулярно?

@warm_silver, из тренировок пока гуляние с коляской по 4-5 часов быстрым шагом. Шагов это точно больше 10 тыс. Ещё бег, но пока не регулярно. Но живот у меня только с диеты уходит, так что придётся опять возвращаться к пп

@warm_silver, я тоже думала, что мало соли и сахара ем. Потом из-за гтт сидела на диете и выяснила, что немало))

@warm_silver не помню через сколько . Я не помешана на этом . Почему считаешь что вес большой ? Абсолютно нормальный. Я против худобы, так и хочется костлявых накормить. Я не считаю себя толстой 🤷‍♀️но и худеть больше не собираюсь. Я не тренируюсь. Мне и так забот хватает в своем доме

@warm_silver проходила месяца 2 в зал - стали расти руки ноги , фу... сразу превращаюсь в мужика.

@mar.ina, молодец! По 4-5 часов гуляешь, ребёнку повезло с такой мамой😉

а воду получается пить? Я никак не могу даже 3 стакана осилить. Ещё тяжко чай кофе от приема пищи отсоединить.

Глюкоза у меня видимо плохо усваивается, ем сладкое, но низкий уровень постоянно🙈

@budumamoy1, ну, в 23 можно без спорта жить, а как дальше? По мне так кубики лучше, чем животик.

Мой идеальный вес 45-47 кг, я себя отлично в нем чувствовала 👌 и речь здесь не только в худобе, а в правильном питании и здоровье, мышечном тонусе и выносливости тела. Моя мама тоже никогда спортом не занималась, всегда вес держала, после климакса стала тетенькой, зачем так?😱 лучше быть подтянутой и грациозной, чем необ’ятной😋

@warm_silver, скорее с папой. Гулять мне нравится летом, но домашние дела в пролёте)) воду пью, но не особо много. Когда пыталась разогнать лактацию, прям много пила. Я из сладкого только белевскую пастилу и детские пюрешки ем. На них аллергии не было))

@warm_silver, мне 56 норм, 52 была это прям молодая и звонкая если))

@budumamoy1, купальник красивый, но вот...😉👌

@mar.ina, эх, мне бы так без сладкого!😝

@mar.ina, зато с аллергией нам повезло-только на стиральный порошок была😃

@warm_silver, ну вот с ним у нас все хорошо прошло ))) а с едой себя успокаивала, что похудела быстро))

@warm_silver кому доска а кому нормальное тело. Каждому свое . Если я буду 45 кг - я буду как моя свекровь анарексичкой. А с выносливостью , я бы с вами на миллион поспорила , жаль далеко . 😉 кстати о климаксе, моей маме молодухи завидуют.

@budumamoy1, накаченное тело априори не может быть доской👌 причём миллион и расстояние? Для каждого роста свой вес, кто-то любит жирок и целлюлит😃 для кого-то это красиво, но таких сейчас меньшинство, пока завидовать нечему 🤷‍♀️

@warm_silver 😂 во первых целлюлит не от излишнего веса . Он бывает и у досок.

А во вторых у меня его нет 😎

В общем удачи вам в вашем пп. 😁 Вести диалог бессмысленно , вы даже за ним не следите и переспрашиваете причем тут расстояние и миллион ...🤷‍♀️ вкусной вам травки и минералки ✌👋

@budumamoy1, видимо, да! Ни целлюлит ни лишний вес тебе не страшен 😂😂😂Логические цепочки не выстраиваются. Правильное питание это не трава и минералка!🤷‍♀️

Красиво свисающего брюшка!😉☺️😂

@budumamoy1, кто-то слишком много ест, а главное не то 😂