Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Liliya Kanuk
Liliya Kanuk
Мама двоих (3 года, 11 лет)

Девочки заказала сыну кеды и не подошел размер. Если кого-то интересует пишите. 41 размер но реально на 40. Заказывали в…

Девочки заказала сыну кеды и не подошел размер. Если кого-то интересует пишите. 41 размер но реально на 40. Заказывали в спорт директ. С Европы качество👍. 500 гр. И 145 гр. Вышла доставка. Всего 645 гр. Брала их с хорошей скидкой . Реально они стоят дороже.

Какой рацион на 1400 ккал?

Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр