Девчонки, привет! Мне тут посоветовали одно чтиво, называется «Вальс гормонов» Наталья Зубарева. Увлеклась не на шутку😉
Короче, рекомендую прочитать, очень полезно всем. Там автор пишет и о проблемах с зачатием, и в целом зависимость здоровья от хорошего гормонального фона. А самое главное, что нарушение гормонального фона это не повод впихивать в себя как можно больше пилюль. Нужно просто пересмотреть свой образ жизни и питание.
Я даже нашла лайфхеки применительно к малышам. Например, от пищевой аллергии очень помогает безглютеновая диета.
В общем, кому интересно, почитайте, уверена, что найдёте для себя массу полезной инфо.
Комментариев ещё никто не написал.
Какие неочевидные вещи стали незаменимыми в вашем быту?
Расскажите о ваших неочевидных вещах, без которых вы уже не представляете свой быт?
Я просто только сегодня узнала о салфетках для стирки чтобы вещи не линяли! 😂 И думаю может ещё что-то очень полезное мне неизвестно)
Жизнь после гв. Девочки, расскажите, как там все по другую сторону баррикады?)))))) вот я заканчиваю гв-жизнь как-то меняется? Что с гормональным (эмоциональным) фоном? И вообще, будут ли какие-то внутренние и внешние изменения или нет?
Всем привет 🌺 Может кто-то в курсе🤔 Какие продукты полезны для женского гормонального фона? Типа семян льна. Попробовала сегодня их🤢 нихрена я не сыроед 👩🏻🌾 Или я их не так ела 🌾
Девочки, кто на ГВ, когда пришли месячные? У меня все вокруг кормят и месячные как часы. А у меня даже и не думают. Правда гормональный фон маманегорюй - вся в подростковых прыщиках 🙈🙈🙈
Не очень приятный вопрос, но все же.. у вас после рождения детей изменилось потоотделение? Похвалите свои дезодоранты, чем спасаетесь, раньше вообще такой проблемы не знала, после родов гормональный фон изменился. П.с. Инъекции не рассматриваю даже