Я бегу 🏃 ♀ к своей цели ☺ хоть результат и маленький, но всё равно безумно рада. Раньше я работала…

Я бегу 🏃‍♀️ к своей цели ☺️ хоть результат и маленький, но всё равно безумно рада.

Раньше я работала тренером в фитнес клубе и подтянуть себя было не сложно. Теперь я поняла, как после родов тяжело вывести себя на результат.

1. Правильное питание ( сладости 🍫 люблю безумно, но начала заменять финиками)

2. Немного тренировки. Может у кого-то получается тренироваться в зале, я никак туда не дойду, да и без мужа ходить не хочу, договорились тренироваться вместе.

3. Заклятый перфекционизм. Не могу успокоиться и остановится когда в доме беспорядок. Бегаю по квартире как веник, зато ночью крепко сплю 😴