Про сон В ночь уходим 19,30-20.00 Подъем 5.20-5.50

Трейси хогг «секреты высыпающейся мамы», с 4,5 мес спит сама

Вам осталось чуть-чуть подождать. Месяцев с 7 у детей удлиняется фаза сна, будет сначала около часа, потом больше. С этим ничего не надо делать. Это физиология, и всё произойдет само собой. Я бы на Вашем месте сдвинула ночной сон на 21,соответственно и утро сдвинется часов на 7.Вставать в 5 утра-это жесть, конечно. Я в 7 то считала рано 😱

У нас такие же сны были где-то до 7,5 месяцев, потом дочка сама по себе стала дольше спать без всяких продлеваний и тд

У нас 5-6 месяцы прошли под знаком 40минутных снов и подъемов в 5-6 утра. С ума сходила🙈 а несколько дней вот все возвращается на свои места. Спит по 2-2,5 часа днем один раз (так было с 2 месяцев и вот до 5). В ночь ттт уходим в 8-9 вечера и встаем в 9 утра теперь (ну естественно с кормлениями).

@id44444343, в том то и дело , что нет 😂ложились мы позже , подъем вот ровно так же

А получается ночной сон меньше по часам , тоже не хорошо))

Подождём ))

Ну да, у них как то не зависит время пробуждения от укладывания... в ночь уходим также или чуть позже, спим до 6 точно, иногда бывает до 7🤷🏼‍♀️ дневных -2-3, в зависимости от их продолжительности

@nathalie20091, а время бодрствования сколько ?

Мы дольше 2 часов если , там капризы такие

А по поводу продлевать пробовала я и подбуживать и бежать только как шевелиться начнёт и шикать-шикать, но как то не очень успешно было, решила, что само пройдёт, тем более, что у нас когда как, иногда 40 мин, иногда 3 часа

Нуууу, ориентируюсь я как раз на 2 часа, начинаю укладывать примерно через 1.45, но вот сейчас сложно дома уложить, писала про это пост, так что иногда ВБ доходит до 3х (редко до 4х часов), но капризов особо нет при этом.

Если по книжке - то 2 часа должно быть, но вчера педиатр сказала, что надо по ребёнку смотреть, может и правда мой ещё не нагулялся, а ваш нагулялся просто. Нет же стандартных норм.

Единственное я стараюсь кормить до расслабления, а не спящего класть в кровать. В любом случае даже если заснёт, пока перекладываю - просыпается, потом просто ручку кладу на него и шикаю. Засыпает получатся сам в кроватке. Это тоже как метод СЗ.

@nathalie20091, спасибо ))

@lelikk92, 👌🏼

Мы так же в ночь уходим и так же просыпаемся, раньше позже ложились и всё равно подъем в 5-6 утра, и проблема наша в том, что ночной сон 10 часов не выходим, он встаёт за ночь раза 2-3 и бодрствует ночью два часа, как не укладывала и во сколько, спит всё равно 8 часов в итоге, не знаю как бороться чтобы вышло 10 часов.

@marselika10022010, да у вас проблемнее

А днём сколько часов в общем выходит ?

@lelikk92 днем четыре - четыре с половиной выходит