🙏доброе утречко) у кого были судраги ?! По ночам, под утро ! Примерно в одно и то же время . аж с…

Магний пейте

Смесь магния и кальция в таблетках продаётся. Но вобще мало эффективно, это такой этап и само всё должно пройти.

Стала есть больше орехов и сухофруктов, судороги по ночам прошли. А вообще, когда случались, резко натягивала носок на себя и отпускало.

Вообще то лучше сказать об этом врачу

Это конечно явление не редкое но врач должен знать, может назначит доп анализы, а может скажет само пройдет, у меня было я сдавала доп анализы но у меня к примеру были основания тщательно следить за судорогами, потом назначили магнезию и Актовегин колоть по-моему всё, 5 дней и всё....сходите не терпите

Согласна с комментарием выше, лучше сказать об этом своему доктору. У меня также причём на одной ноге в одном и том же месте, мне назначили магний+витамин Д. Но считаю, что это все индивидуально.

До беременности мучалась страшно. Начала принимать магний В6. Ни разу не свело!!

Кальций д3 пропила 10 дней и прошло

Вообще конечно обычно магний прописывают пить. Но мне моя врач прописала только кальцемин 2 раза в день по 1 таблетке. Стало гораздо легче.

Мне ни кальций, ни магний, ничего не помогло. Мазала на ночь спиртом. Мышцы разогревались и ночь с утром спокойно проходили.

Магний Б6, и муж тянул ногу 😂

Ай, это один из самых бесючих этапов беременности. Пью Магний, пока прошло.

Врач сказал есть курагу,не думала что поможет,но эффективно попробуйте))уже давно не мучаюсь с судорогами

Скажите врачу - назначат магний скорее всего или дозировку увеличат. Ешьте бананы побольше пока

От самой судороги избавиться быстрее - под струю тёплой воды и растирать .. Быстрыми движениями.. Меня тут тоже так прихватило...но муж помог. Потом ногу ещё долго не отпускало..возможнл просто ноги перенапряглп, если будет повторяться - точно к врачу надо

Я магний пью от судорог