Ой и у меня в последнее время такое... Наверное это от перенапряжения и усталости. Нервная система не может расслабиться, вот и сон не идёт. А может и в правду гормоны... в общем вы такая не одна )

Послушаю что вам посоветуют))

Скорее всего Вы просто устали, переломный момент. Постарайтесь, насколько это возможно, устроить себе хотя бы день для перезагрузки. Конечно, это возможно только с учетом помощи кого-то из близких.

Детям нужна здоровая мама - физически и психологически)..

Я уже лет 10 страдаю. Могут быть гормоны, может быть излишнее напряжение

Вы не спите?Это гормоны.Я до сих пор плохо сплю.Вернее безсонница.Ничего не принимаю.