Девочки, кто сталкивался с судорогами ног во время беременности? Ночью свело ногу. Знаю, что бывает…

Магне б6 форте. Хотя начинала с простого Магне б 6 и он помог в первый же день. Больше судорог не было ни разу. 👍

Принимаю магнелис, пока всего второй день, посмотрим, поможет или нет. Почти каждую ночь просыпаюсь от судорог.

Завтра пойду на приём с этой же проблемой( после судороги 2 дня ходить больно было. Лично я пью магний и кальций

Выписывают магне б6 , и ночью когда ты пытаешься вытягивать ноги , что бы не свяло то нужно вытягивать пальчики к себе

У меня когда сводит (очень очень редко) беру большой палец на той ноге, которую свело и отгибаю вперед. Сразу отпускает.

@budey_vera, вытягиваю))

@lelya.gashkova, это ж до него ещё дотянуться сквозь боль и живот надо😅

У меня когда свело ногу, пришла к врачу сообщила об этом,он мне сказал ешь курагу,реально помогает))попробуйте

@evgenie22, ага, в ней калий как раз)) пойду что ли тоже накуплю)

@j.s, я пропила витамины и судороги прошли

@j.s ну а что делать😁 уж лучше так, чем судорога

@j.s просто и так таблетками травиться не охото и мой врач это тоже сказал,попробуйте потом скажите свой результат помогло ли вам)😉

Я раньше и ногу растирала, пальцы на ногах загибала - ещё хуже, аж до слез.

Сейчас уже 2 раза были судороги. Просто не шевелюсь и расслабляю тело. Переносится нормально. Пью прописанный витрум, творог ем каждый день. Но каждую беременность так 🤷🏻‍♀️

@evgenie22, насчёт лишних таблеток согласна, к поливитаминам я вообще очень скептически настроена

@scorpionochka, @scorpionochka, да я раньше тоже расслаблялась и ждала, когда отпустит(было в юности часто, когда много танцевала), сейчас пробую растягивать ногу

Пока ощущения одинаковые)

Кальций д3 никомед мне помогал

@j.s ну мне вот выписали полиаитамины приходиться пить и еще вот L-тераксин чтобы снизить показатели ТТГ

Я кушала сухофрукты, орехи и зелень свежую) Гречку, бананы и молочку-сыр, творог, масло, натуральный йогурт. И знаю что нужно исключить кофе и чай) ну или употреблять в меньшем количестве. Раза три сводило. Потом перестало

По поводу лекарств не знаю. Это уже у врача, у меня прошло, поэтому и не узнавала даже

У меня сводило в 21-22 недели, прям ночью икры болели, что аж вскакивала, пила кальций д 3 никомед две недели, все ушло как в море корабли.

Мне помогал магнелис

Это обычное дело при беременности, у меня постоянно ноги сводило, особенно ночью. Начала пить магнелис и стало гораздо лучше :)

@rossay, мне нравится такой вариант)) спасибо!

@j.s главное чтобы вам помогло). Не за что. Судороги похоже очень у многих беременных (.

мне мама говорила сразу свеклу есть (вроде она магнием как раз богата) и проходило :) не знай совпадение или помогло)

@imtire, свеклу🙀 такого ещё не слышала))

Курага и кунжут, говорят помогает. Сама ем уже 4день. Хз когда подействует. Но просыпалась уже один раз сегодня