@ekaterina_vitalevna, договорились!))

@nusinka, все договорились, будем худеть) к врачу 11 спрошу норма ли у меня. Она мне и так строгую диету прописала

А есть ещё такая штука, как добор веса. 43-45 для роста 165 - прям мало!)) норма типа в районе 55 вроде. Я просто тоже 163 и вешу щас 54,5 для меня это норма прям, прибавка за 16 недель в 1-1,5 кг, НО мне сказали пару раз разные люди, что в беременность организм добирает до принятой им самим нормой (она может критично отличатся от того, что головой мы считаем идеалом)). Вы главное не переживайте за похудение раньше времени. Скиньте за кормление грудью, тасканию малыша и тд. В конце концов, создадим группу ‘худеем после родов’ и будем зудеть вместе!!! Я прям с вами!))

Бояться не надо! Есть желание - похудеете после родов. Я набрала более 60 кг и за два года плавно скинула, ничего ни весит+ кубики пресса. Все в наших руках!!! Всем здоровья!!!

Всю беременность снижала вес по мед. Показаниям. Но ни разу не делала разгрузочные дни. Оно ни вам, ни ребёнку не нужно. Хорошо ешьте, полезную еду, меньше булочек и сладостей и все будет хорошо

Самое главное не кушайте ЗА двоих!!! А ДЛЯ двоих-т.е. больше растительных витаммнов овощи, фрукты,мясо-рыбу вареные или на пару,но не жаренные на масле!!! И все будет норм! В пепвую беременность до берем.была 64-пошла рожать 94!!!!!!! После родов все время вес держался 73-74,сейчас минус 3 кг-и это не есть хорошо!!! Т.к. по мимо этих кг во мне еще лялечка матка, кровь, воды получается еще больше похудела,мрй врач ругает смльно,а ничего сделать не могу-вот. Кушайте,все что требует организм-ноооо правильную пищу!!!

Нельзя себя распускать, хорошо, что вы думаете об этом сразу.

Я сейчас + 950 гр. Прошлую беременность начинала тоже с 43, сколько было, когда рожать поехала, не помню, но не меньше +12. После родов и гв до 46 снизился вес, но я ничего не делала для этого, когда начала что-то делать, снова забеременела. Теперь начала с 46 кг и планирую много не набирать. В прошлый раз отёки замучили и я вконце беременности худела. Ела гречку, вместо сладкого фрукты, если жор был, точила овощи и сбросила за 2 недели больше 2х кг. Конечно это вода ушла, но стало легче.

Я встала на учёт 46 кг в 12 недель беременности , в первые месяца много наедала) сейчас 54 кг на сроке 35 недель , вес не сильно стала прибавлять , получается всего + 8 , я считаю что это не о чем

@natsuyasumi.chan так же как и у меня 🙈сейчас +12 уже,за месяц просто 4 кг прибавилось,хотя сначала вообще не набирала ни чего.

-6🙈

Разгрузочный день наверное не надо, просто следить за питанием, только здоровую пищу есть и не слушать тех, кто говорит, что теперь нужно есть за двоих!

Я всегда весила 43-45, забеременела после нг и др😀 на учёт вставала 47, для меня это было много))) а рожать пошла 67!!!!!! При росте 158. Вышла из роддома 57, через месяц уже бвло 50. Через 2, стало 47. Ничего не делала, сейчас сын на месте не сидит, дошла до 44) не переживайте, кушайте вдоволь пока есть возможность 😊

Я до 18 недель набрала 1,5кг

Я была 43 до беременности, максимум весила 56, а после родов и гв опять сами собой вернулись 43, ничего не делала специально. Если у вас вес сам собой держался таким, мне кажется, что вернётесь в него без проблем

Я с таким же ростом вообще 66 весила 😁 первые три месяца набрала всего килограмма 3, а потом как поперло 😱 однажды за 5 недель 5кг набрала, ужос 😖 сейчас уже +15 к начальному весу, а ходить ещё пару месяцев 🙄 но я не переживаю, малыш родится, там уже не до еды будет) и вы не переживайте, кушайте сколько хотите и сколько хочет ребенок) потом сбросите!)

Как раз на вашем сроке начался активный набор веса 3,5 за месяц набрала, потом притихло. Спокойно набирайте

Все наверное боятся не похудеть)