@mama_svetlanka, 😂😂😂ну во первых картофель я не ела, положила его для мужа, как никак для себя одной варить это не для меня😂👌во вторых это диетический батончик, в нем нет сахара, но есть 10г белка и всего 140кк))👌 а вот с позами, частично согласна, их на ужин не стоит, а в обед можно но не каждый день! Вот и все👐 да и в обед я бы ещё добавила овощей! На таком рационе я без физ нагрузки скинула 10 кг жира, объёмы здорово ушли, да и возможно и забеременела , когда переходила на такой рацион мне тоже казалось, что я целый день то и делаю как жру😂

@ayuna2017, я пока не способна на такой подвиг 😅😅

@ayuna2017, а неправильное питание тогда как выглядит? Просто жирнющие позы, тесто, картофель, батончик в шоколаде и все это в один день🙈 я бы только набрала при таком рационе

@mama_svetlanka, нет это не диета! Это правильное питание! Кроме лапши в супе все полезно, а самое главное вкусно, не будет потом никаких срывов и тп

Ого, это диета такая? Мне обожраться бы хватило🙈

@serzh, давай вместе! Я решила, что давно пора начинать, пока жиры окончательно не утрамбовались 😂

Какая молодец! Сижу жую конфеты и читаю 😂😂😂 никак не могу и не хочу пока даже браться за фигуру 😅😅😅 шо ж такое то