Живу с ГСД уже 3 недели. Диета очень жесткая и постоянное измерение уровня глюкозы в крови глюкометром. Не слушайте комменты выше про фрукты в первой половине дня. У меня вот наоборот в первой половине дня они не проходят. А вообще это оооооочень индивидуально и для того чтобы понять что вам можно и в каком количестве - нужны частые измерения.
Будут вопросы - пишите. Я вот вроде как уже с диетой подружилась.
@irina_13_93, да,сказали фрукты есть только в первой половине дня,бананы вообще нельзя,ничего мучного,жареного,жирного и сладкого,я первое время ела горький шоколад,потому что не могу прожить без сладкого и сухофрукты
@nastya_fedorova подскажите пожалуйста, что нужно есть может есть фото диеты?)Как правильно заполнять дневник(может свой скинете,как вести нужно его)?И в какое время кушать?Мне диагноз поставили,а что и как делать видимо решили не заморачмваться и не уточнять((