карочее. ...завтра на диету. ..а то что то этот бегемотик в штанишках в зеркало не вмещается..кто со…

Я!!))уже 4 дня зарядка и пытаюсь в себя впихивать пп🤗

Надо тоже зарядку делать....кароч берем себя в руки

Что за диета?

@ekkaterinas на японскую хочу

@glushakovaolesya33 на 14 дней?

Я после 2х недельного перерыва в зал возвращаюсь...работы было много...лень ужасно 😂

@ekkaterinas да

@glushakovaolesya33 👍 я один раз была на этой диете. Вчера только думала,что надо опять😂

И я с завтрашнего дня :зал, меню только овощи рыба, мясо, зелёный чай и вода

+ 10 кг на весах не радует вообще

@dariab. без соли и сахара?

@glushakovaolesya33, соль я не добавляю никуда давно , а вот сладкое беда была всю беременность ... все что выше перечислила и больше ничего

@dariab. какую рыбу берете и овощи?

@glushakovaolesya33, филе трески, минтая , кета , кижич. Овощи : огурцы , помидоры, цукини , перец болгарский, брокколи , цв. Капуста , стрелки чеснока

И я 🙋

@bes_ka @dariab. @ekkaterinas я уже есть хочу....вернее жрать((((😨

@glushakovaolesya33 мне первые 3 дня хотелось есть,потом норм

@ekkaterinas главное не думать о еде

@glushakovaolesya33, блин у нас сегодня целый день нет света , лифт не работает соответсвенно а дома ни рыбы ни овощей )))) короче я жиробасина съела 5 хинкали 🐷🤣

@dariab. 😅😅😅я пока держусь, работаю. ..но муж на шаурму убалтывает

@glushakovaolesya33, у нас сегодня малышу месяц и муж пригласил в ресторан на устрицы с шампанским пожалуй диета начнётся завтра ))