Ну что , прошло 1,5 месяца после родов ,ох как быстро летит время ! Врач 👩 ⚕ потвердила , что…

Ну что , прошло 1,5 месяца после родов ,ох как быстро летит время ! Врач 👩‍⚕️потвердила , что восстановление проходит отлично и можно приступать в физическим нагрузкам 💪🏻 набранные кг во время беременности еще не все меня покинули , поэтому я намерена им помочь отправиться куда подальше от меня ) первоначально нужно наладить питание , так как после несложившегося ГВ я ,мягко говоря ,расслабилась ) далее потихонько вводить кардио и силовые ) Так что , кто хочет ко мне присоединиться Welcome, будем вместе худеть , к лету не успели, успеем к новому году 😄