Дорогие мои помогите пожалуйста у меня послеродовая Депрессия все бесяяят ! прям все все все что мне делать ? Успакоительные можно пить если можно то какие помогитееее!
Комментарии
Вам нужно хорошо высыпаться, это первое. Спите сразу рядом с ребенком как он засыпает.
Депрессия это болезнь. Не нужно бояться об этом говорить. Вам нужно больше делать того, что нравится. Обязательно общайтесь, ходите в гости или за кофе в соседнюю кафешку.
Таблетки на гв нельзя, поэтому нужна тусня какая-то, чтобы не ныть. Но без переутомления. Ешьте что хочется, смотрите фильмы веселые. Попросите родных не делать то, что вас бесит)
Звучит конечно жутко , но отдохните от ребёнка на пару часов 😅погуляйте с друзьями,легче станет , или поспите😂ещё чуть-чуть и все пройдёт,у всех бывает
Prihodite k nam s 2 mi detmi da ewe dom rabotoy dipressiyu kak rukoy snimet)))
У меня тоже была. Как раз через два месяца. Моя г знакомая, даже посоветовала мне к психотерапевту обратиться , но последняя мне только стрезам выписала и ещё пару таблеток ... Я даже месяц не пропила , бросила все и потом постепенно сама успокоилась. Мне ни когда не помогали колеса, настойки и все остальное . Думаю пройти должно, но помочь себе чем то надо . Мне помогло общение с людьми , надо чем то отвлекаться
И побольше общения... или мне ток его не хватало 😂, мне было так в радость выйти погулять с малышом... пойти купить свежезаваренного вкусного кофе ! Эт прям кайф был
@rubens24, @ndina, @mom_of_leyla, @xairova93, @inciinci, Спасибо попробую!
Это все из-за гормонов при гв. У всех по разному проходит, кто то быстро в себя приходит и вливается в жизнь, а у кого то наедине с ребёнком продолжительная депрессия бывает. В зависимости от вашего организма и окружения надо исходить.
валерьянка в таблетках. мне помогала. тоже все бесило. пригв можно как раз
@yassina1 я думаю, у всех мам было в той или иной степени. Просто не все могут это понять и себе признаться. У меня пограничное состояние, но у меня друг психотерапевт, помогает очень. Я стараюсь справиться со всем... иногда получается))