Девочки, во время беременности под действием гормонов расслабляются мышцы живота, вопрос, когда после родов они в норму приходят? Напрягаю живот ничего не торчит, как только расслаблю все вываливается наружу :( (качать пресс нельзя, у меня диастаз)