Девочки, во время беременности под действием гормонов расслабляются мышцы живота, вопрос, когда после родов они в норму приходят? Напрягаю живот ничего не торчит, как только рас...

Question

Девочки, во время беременности под действием гормонов расслабляются мышцы живота, вопрос, когда после родов они в норму приходят? Напрягаю живот ничего не торчит, как только расслаблю все вываливается наружу :( (качать пресс нельзя, у меня диастаз)

Юлия Першина · Answer

У меня нет диастаза, но до сих пор вываливается немного живот и кожа дрябловата. Мышцы внутри есть. Мама говорит что не жир)

Юлия Першина · Answer

Только ваккуум. Ну и посмотрите упр при диастазе. Там лежа можно делать какието.

Гюнай · Answer

С диастазом проблематично, но вакуум помогает, у меня тоже диастаз.

Любовь · Answer

Делайте вакуум, живот быстрее втянется

Ксения Кук · Answer

У меня кожа подтянулась месяцам к трём, осталось внутри мышцы подкачать)

Комментарии