Мне панангин прописали

В бананах магний, в твороге кальций! Вот и вся магия 😂

Кальций д3 никомед до 35 недель

Бананы каждый день

Творог. Серьезно! Как только стала есть каждый день творог (чем больше процент жирности, тем лучше), сразу же забыла про судороги..) даже удивилась. Сдавала кровь на кальций, был чуть ниже нижней границы.. врач при этом не назначала кальций отдельно.

Кальцемин

Я пропила 10 дней магнелис, но они снова начались. И вот тут посоветовала девочка, чтобы ноги утром не тянуть, я начала контролировать и у меня уже недели две ничего не сводит)

Пью магний не помогает, каждую ночь судороги 😞

Мне бананы помогали

Кальций. Калий. И магний.

Тоже это мучает уже месяца 4. Помогал только массаж перед сном, но, только чтобы успеть заснуть 🙈😐

Мне хирург магний выписывал :)