Динамическая гимнастика перед тренировкой, готовимся к чемпионату, уже завтра, так волнуюсь, хоть и…

Вы смелая ) я очень боюсь и сердце бы не выдержало 🤪

Удачи вам!!! Молодцы!!!

@mamajuniora, мы с 15 дней делаем динамичку, сыну очень нравится))

@mamajuniora, @rednaksi, https://www.instagram.com/tamillitta в истории у меня есть полное видео)

видео где можем посмотреть?) так интересно

@tamillitta👌🏼👍🏼

@ummukausar, https://www.instagram.com/tamillitta у меня в истории

Здорово! Удачи вам на завтрашнем соревновании!!!🌹🌹🌹

Офигеть 😱😱😱 видела бы это моя мама, ой как она бы побледнела там, может и в обморок бы упала 😂😂😂

@sofiya-ra, это ещё не полное видео, не успела снять с начала, своей маме скинула, она возмущалась, ну не сильно, уже привыкла, хотя мы делали слабо, по сравнению с этим))

@tamillitta, а зачем все эти кручения?) и в что малыши будут делать на соревнованиях?) такой кроха, а уже такие важные события 💪🏻

@sofiya-ra, очень много плюсов в динамички, для вестибулярного аппарата, чтобы не было тонуса, для мышц и так далее..))

На соревнования мы идём на 2 разряд, для него надо сделать

1. 12 коротких ныряний подряд

2. Задержка дыхания на 8 секунд

3. Ныряние с лестницы за одну ручку с родителем

4. Ныряние на родителя с отпускания на 2 метра

5. Сальто на руках родителя с поддержкой на ножки

Нужно все сделать один раз, а мы за занятие это делаем по 10 раз, поэтому 100% все сделаем, ну волнение такое лёгкое))))

Маленький спортсмен 💪. Удачи вам ! Ждем новостей ))

@kechman93, спасибо!)))

@tamillitta, круто ) надо своего тоже отдать, если врачи разрешат

@sofiya-ra, плавания вам точно на пользу, я от порока избавилась благодаря плаванию, там много деток после операций, и делают большие успехи!!)

@tamillitta, значит надо уточнить, с какого времени можно) шрамик пока ещё не затянулся. А если я с ним буду ходить, там родителям тоже нырять надо? Я просто плавать не умею 😂

@amalisha, спасибо и вам!! Вы в каком бассейне и во сколько?

@sofiya-ra, нет, родителе в воде, но не ныряют, точнее по желанию, если хотите можно, если нет, то просто делать упражнения!) я ныряю иногда, это так круто))

@tamillitta, я не смогу нырнуть 😁 боюсь. Спасибо за информацию 🌹 вы в аква беби?

@amalisha, мы в 11 утра, оранжевый!)

@sofiya-ra, да, нам очень далеко туда ходить, но, я считаю это самым чистым бассейном !)