Пейте дети ( и не только дети) МОЛОКО, будете здоровы! НО НЕ КОРОВЬЕ а КУНЖУТНОЕ. О пользе…
Пейте дети ( и не только дети) МОЛОКО, будете здоровы! НО НЕ КОРОВЬЕ а КУНЖУТНОЕ.
О пользе кунжутного молока я узнала не так давно. На сколько оно полезное ,так как есть витамины А, С, Е и группы В. Так же богато минералами (магний, цинк, фосфор, железо). В том числе присутствуют органические кислоты. Но больше всего в нем КАЛЬЦИЯ!!! Виды кунжута - черный, серый, белый. Белый как правило обработанный и не настолько богатый, как серый и черный. Черный с горчинкой. Поэтому идеальный конечно серый.
Можно делать в виде коктейля с бананом или ягодой. Можно пить так.
Кому рецепт надо, напишу😉
Это молочко не на каждый день! Оно как для прафилактики нехватки кальция. На каждый день можно миндальное молоко пить. Или с пророщеной зеленой гречкой с добавлениме фруктов или ягод.
Оксана·
Мама сына (1 год)
Можно мне рецептик?😉
Елена·
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
Мне надо)
Татьяна·
Мама сына (1 год)
И мне рецептик,пожалуйста!)
Ирина·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Девочки берем 4 столовых ложки кунжута с вечера на ночь заливаем водичкой. Утром промываем, кладем в блендер, половина или целый банан, или ягоду можно. 1.5-2 стакана воды добавляем и я положила сироп агавы. Можно любой натуральный подсластитель. Все взбиваем хорошо. Процеживаем через марлю или чистый капроновый носочек. И пьем сами вместе с детками.
@lenoschka @okksa @maksmother
Ирина·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
@maksmother @okksa @lenoschka
Девочки! Это молочко не на каждый день! Оно как для прафилактики нехватки кальция. На каждый день можно миндальное молоко пить. Или с пророщеной зеленой гречкой с добавлениме фруктов или ягод.
Татьяна·
Мама сына (1 год)
@sweety1, спасибо за рецепт и совет!Надо правда попробовать миндальное молоко.
Ирина·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
@maksmother пожалуйста! Это правда очень полезно. Еще из ростков зеленой гречки на днях пост закину. Вот там тоже кладезь витаминов.
Татьяна·
Мама сына (1 год)
@sweety1, очень интересно!Даже не знала,что можно такое молоко сделать.Как говорится:век живи,век учись.
Ирина·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
@maksmother конечно! Сама вот только недавно узнала и применять стала. Вот и делюсь тут)
Наташа·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@sweety1, о, Ир, жду из гречки зеленой😉! Я ее пока только проращиваю, каши варю и муку из нее обожаю!
Ирина·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
@nata0606 Наташ, вот ссылка у этой девушки в шапке где сохраненные видео есть рецепт этого йогурта что ли...называется видео - растим гречку. Ты до конца посмотри и там будет рецепт.
https://www.instagram.com/marina_rawway/