Мамочки посоветуйте пожалуйста, утяжку/ бандаж послеродовой? Чтоб животик уходил..

Я обычный в аптеке взяла,хз

@daria1994, а как с размером определились ?

Врачи говорят что если у вас ЕР то он не нужен. Эффект живота нет, такого нет. Он не помогает

Мне очень нравится мой ФЭСТ,брала в аптеке в ПЦ с примеркой

@yulya-mamayanochki, я мерила в аптеке в ПЦ, но по факту дородовой размер

Я после первых родов пеленкой утягивалась. Живота вообще не было. После рождения второго также буду делать

Чтобы животик уходил нужно делать упражнения,хотя бы тот же вакуум.

@fc_valkiria, я 3-х кратная чемпионка Европы по тяжёлой атлетике. Спасибо за совет. Ведь интересовал меня не бандаж.. а упражнения)

@foxyox да хоть 5ти кратная) говорю фигня.)

@fc_valkiria, это был намёк на то что совет ваш фигня)

@foxyox говорите человеку с расхождением симфиза более 20мм в родах.

В России есть свобода слова) мнение может высказать каждый.

Не будем ругаться;)

Я брала в буду мамой, там подобрали!в роддоме мне тоже говорили не надо не надо, я сутки проходила без него и зря!(как мне кажется) я сама стройная,до беременности занималась спортом, но живот все равно был после родов, бандаж носила долго(в конце уже больше по привычке чем по надобности) но считаю что лишняя помощь мышцам не помешает!

@fc_valkiria, никто не ругается))

Да хоть с расхождение 30мм))

Расхождение лобковой кости? Меня скорее диастаз интересует... или же восстановление внутренних органов. Вакуум не панацея.. далеко) просто самое лёгкое упражнение которое можно делать для укрепления мышц кора.. и для симфизита тоже..

@yulya-mamayanochki взяла размер, как до беременности)

@foxyox 30мм инвалидность. Или скорее всего разрыв лобкового сочленения.

Вакуум при диастазе нельзя делать (так говорят).

Редко бандажи помогают,дают какое то время на естественное восстановление,если остаётся,сшивают.

@fc_valkiria, диастаз ничто не уберёт.... кроме хирурга)) ну и сейчас пытаются внедрять методику тейпирования, но там ширина диастаза имеет значение . так я вакуум и не предлагаю) это вы про вакуум написали)

Бандаж нужен в то время когда, в зал ещё нельзя или физ.нагрузки нельзя, т.е сразу после родов. Потом он не нужен ведь мышцы должны сами работать без поддержки, только тогда они будут сильные.. от этого зависит скоординированность движений.. и не только речь идёт о мышцах брюшной полости.

Вот такой купила в магазине Буду мамой, но совет берите на либо добеременный размер, либо на размер меньше, потому что мне через пару недель после родов он стал уже свободноват