@dashulka_mamulka, после 16.00 вчера индекс 5 был. Я просто использую только натуральную косметику, например, Леврану, там нет «химии», к комментарию выше.
@p1nakalada, я вот просто вчера смотрела посты левадной по этому поводу и как поняла до уф=3 не нужно,но там же в комментариях отвечает по этому поводу не однозначно,что есть нормы прибывания без защиты для каждого уф индекса...в общем сделала для себя вывод,что для прогулок после 16.00 использовать его не буду,а утром в 11-12 индекс уже 5-6,тут вопрос нет
@dashulka_mamulka, кто-то недавно писал, что там не все так однозначно и он вырабатывается, меньше, но в достаточном количестве. И я, переодически его и летом даю.