Девочки кто как от бессонницы спасается или спасался ? Хотя в такое время те у кого получилось спастись спят 🤦♀️
Это ужас 😕как только ночь и никак не уснуть ,что только не пробовала ,и музыку для сна ,и молоко ,и мед ,и мяту ...ну вот никак ,раздражает 😖
А я только что ложку микстуры кватера выпила - терапевт как раз от бессоницы посоветовал
@kulikovamarii, ложусь то я рано часов в 10-11 но не уснуть даже если я сыта
Наоборот если поем не усну 🙇♀️
Как же бесит это
@pashchenko-1992, да это точно