Девочки кто мучаеться бессонницой, я на 16 недели. Мы днем не спим, чтобы спать ночью, но нас все равно мучает бессонница. Если да что вы делаете ночью?
А так да, пила и ела, смотрела фильмы, читала книги или всякие статьи в инете, связанные с родами и рождением малыша 😀
Если есть возможность - спите днём. У меня не было такой возможности из-за работы. А мне так хотелось. Бессонница потом прошла сама. Потом опять появилась 😀 только уже вынужденная, когда малыш появился 😀😀😀 колики-газики спать не давали🙈
Вот сейчас кушаю 😂 до 5 не сплю,малышка копашится и потом снова спим 🙂
Попробуйте медитацию послушать перед сном