Вот и позади наши совместные полгода☺ 😝😬

@anovitskaya, спасибо ☺️

@annaalekseenko2510, около 20 кг думаю еще с учетом отеков небольших в конце в роддоме при поступлении было плюс 18-20 примерно, точно не помню. Для живота делала вакуум но не каждый день если честно, дома немного занималась то что-то из йоги , в основном присяды выпады и много ходить, по 9 км на море вниз по спуску на 13 фонтана (если из Одессы поймете о чем я) наверх также. Диета первое время держала месяц два потом не особо. И нервы😭 был достаточно сложный период личный и оч много нервничала вот как бы и результат🤷🏽‍♀️ поэтому или все вместе или по отдельности.

Поздравляю 🎉

А Вы- красотка- так держать 👏🏼💪🏼

Здравствуйте, а вы за беременность сколько набрали, как вам удалось сбросить ети ненавистные килограмиы

@alyona.ash, спасибо 💐

Вы такая стройная красотка!