#капитаночевидность Оказывается, спина может и не болеть 😳Курс массажа позвоночника в поликлинике - и вуаля 🤗Чувствую себя на 20 лет моложе ☺️
P.S. Для тех, кто такой же древний как я и долгое время на себя забивал))
@posebenesudi, я к неврологу ходила. У меня вообще нога онемела, я с этим пришла. Она уже отправила к физиотерапевту) сначала курс физио делали, потом курс массажа. Первые два раза было прям больно и чувствовала себя как разбитое корыто. А после третьего прям летать начала) не думала что это возможно, у меня спина, наверное, ещё с первых родов болела.
@ttshot, после родов, как 90летняя бабка, себя чувствую ☹️ шея, спина, поясница ..
На мрт тоже они направили? Или вы сами решили сделать?
@posebenesudi, невролог отправила. Постучала молоточком, потыкала иголочкой, сказала что-то про корешковый синдром и подозрение на грыжу. Рекомендовала сделать мрт, оно точнее рентгена. Я в красноармейском делала. Удовольствие сомнительное, но все изменения позвоночника стали видны. Я тоже как бабка ходила, просыпалась уже с болью в пояснице, а как дитя натаскаешь - так и вся спина болит.
@ttshot, спасибо 🌷
Может после Вашего поста я всё таки займусь своей спиной.)
@posebenesudi, займитесь обязательно. Я реально вкус к жизни почувствовала ☺️
Тоже болит спина...думаю про мрт...муж сразу на массаж записал!а я то думаю может не при всём массаж помогает,я утром прям корыто...древнее ,разбитое 🤦🏻♀️
@janessa2100, ну там смотрите, есть нюансы - если есть грыжи или кисты (у меня оказалось две штуки, но сказали пока за ними просто наблюдать), то массажист по результатам мрт будет знать где лучше не трогать, а где поднажать. И, я так поняла, что просто укрепляющий и массаж именно позвоночника это разные вещи 🤔
Блииин, я каждое утро с болью просыпаюсь и прострелы постоянно😣😣😣 а куда к неврологу ходили? В какой поликлинике массаж?
@atoman, я в Кировском районе ходила, ВМКЦ ФМБА. У них ещё на Ким есть филиал. По стечению обстоятельств попала к зав отделением реанимации)) записывалась к другому врачу, пришла вовремя и с обоими детьми. Оплатила приём. А у неё очередь с задержкой в час. Развернулась, пошла возвращать деньги 😂А меня развернули и отвели к заведующей. Очень хорошая женщина. Тщательно посмотрела и все действия откомментировала где и что не так.
@atoman, да, все у них. Там прям отделение реабилитации. Сначала на физио отправили, теперь на массаж. Следующий этап лечебная физкультура. Правда все платное, но не так дорого как в обычной частной клинике. Например, я смотрела сколько стоит массаж спины в диалайне - там порядка 800-1000 за сеанс. А в этой поликлинике 450.
@ttshot это недорого. Я зимой за 550 руб. на дом ездила к массажисту. Общее напряжение снял, а боль осталась. А фамилию врача, который зав отделением не помните?
@atoman, я перед этими процедурами мрт делала. 1600 стоит ночью, в это время суток 30% скидка)
Спасибо вам за пост,надо тоже заняться своей спиной,я живу в дзкржинском,но думаю тоже в поликлинике делают массаж,и МРТ знаю что надо сделать тоже,замучилась уже,реально как пишите разбитое корыто
@anna.t.89, да, есть. Но я там не была. Займитесь обязательно, самочувствие до и после вообще не сравнить. После массажа мне ещё уколы прописали, муж дома делал. Так что весь комплекс получила. 🤗По карману, конечно, вдарило, но вообще не жалею. Жалею только о том, что не пошла туда раньше.
@ttshot а вы туда днём ездили,вопрос с кем ребенка оставлять тогда
@anna.t.89, да, днем. Мне ещё так "повезло" в эти дни было 40 градусов жары. Я везла ребёнка к бабушке, она у нас через остановку живёт, а от неё ехала в поликлинику из красноармейского в Кировский. Потом в обратном порядке за ребёнком и домой. Похудела на два кило 😅Да, нужно договориться с кем-то насчёт ребёнка. И, кстати, это у меня было так растянуто - сначала физио 10 дней, потом массаж 10 дней. А я видела другие пациенты прыгали с физио сразу на массаж, а потом ещё и на лфк. По времени, конечно, экономия в 2-3 раза. Я на лфк уже не стала ходить, потому что бабушка уже каждый раз спрашивала сколько ещё мне осталось лечиться 😬
Ирина·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
@atoman, я перед этими процедурами мрт делала. 1600 стоит ночью, в это время суток 30% скидка)