Девочки буквально SOS!!!! Нервы играют не по детски... Бесит обсалютно все! Ремонт идет, обои поклеили,вовремя не купила плинтус потолочный пришлось клеить самой,стены не очень ровные,дошло до матов... -бесит.Плинтус не купила потому что нога сломана-бесит. Погоду передавали с субботы по четверг дождь,сегодня смотрю уже дождь только в среду-бесит! Кушать не могу из-за жары,не набрала ни грамма,а толтко похудела на 4 кг.доктор ругается-бесит...каждая мелочь меня прям напрягает,сама с собой совладать не могу!! Может у кого похожая ситуация-подскажите как скоро это пройдет,и как бороться??? С первым ребенком ходила спокойная, а сейчас все усугубляется тем,что мне ни один препарат пить нельзя-пол года только как в ремиссии после рака.
Комментарии
@mafanialesberg в таком случае вам нужно пробовать все способы, которые могут помочь вам успокоиться и расслабиться, чтобы не усугублять ситуацию))
@m-milagro спасибо!! Обязательно посмотрю! От меня скоро все шарахаться будут,ещп и дочка маоенькая,боюсь на нее сорвусь
@mafanialesberg у вас одно на другое наложилось, вот и нервяки отсюда. Сама с этим не сталкивалась, но нужно как-то отдохнуть вам. Когда я лежала в больнице на сохранении, то одна девочка там от нервяков вообще головой поехала и с ней психолог работала много. Ей проводили сеансы релаксации для успокоения, вроде она пришла в адекватное состояние после этого. Такие уроки есть в ютубе, не помню как называются, там под спокойную музыку описывают какую-то картину, а вам нужно закрыть глаза, представлять всё это и делать всё, что там говорят. Говорят, что это очень расслабляет тело и голову. А нам рассказывали разные техники дыхания, тоже помогают. Если вдруг начинает накатывает, то вспоминается какая-то из техник дыхания, продыхивается и становится легче. Тоже в ютубе уроки есть.
Ну не знаю только всем ли это помогает
@m-milagro а я дома сижу,на инвалидности((( Бог дал ребенка,конечно желанная малышка,но не запланированная. Состояние усугубляется еще и тем,что до сих пор отходняки после хим.терапии и организм пашет на износ. В общем то ои у меня дипрессия,то ли гармоны,то ли вообще не могу понять что,и как с этим бороться((( бедный муж,я ему через тел.трубку готова горло перекусить,хотя он ни в чем не виноват! Работает бедняга вахтами
Пока работала до 30 недель, то меня бесили люди на работе, прям стала ненавидеть людей. Хотя до беременности любила общение и всегда с удовольствием с этими людьми работала. В общем прошло как только стала больше отдыхать))
Терпения вам, конечно гормоны скачут и жара изматывает, но всё наладится обязательно!!!