Девочки, всем привет!
Подскажите пожалуйста когда можно начинать делать какие-либо упражнения для восстановления тела после родов? И что конкретно вы делали?😊

Question

Девочки, всем привет!💋 
Подскажите пожалуйста когда можно начинать делать какие-либо упражнения для восстановления тела после родов? И что конкретно вы делали?😊

Наталья · Answer

@malishki, вообще можно на УЗИ сходить. Я не была. Мне хирург сказал что он сам не уйдёт. Надо зашивать😞

Маша · Answer

@kuznetsovaya, это я делала, просто думаю вдруг можно какое-то обследование пройти. После вторых родов проверяла по описаниям.

Наталья · Answer

@malishki, сами можете. В инете прочтите диагностику на диастаз

Маша · Answer

@kuznetsovaya а где проверяются на диастаз?

Я делала через месяц йогу для начинающих (по ютубу) с 3 перешла на обычную. 👍
Вакуум тоже делала. Классное упражнение👌

Наталья · Answer

На диастаз проверьтесь

Наталья · Answer

Вакуум. Я начала с 2х месяцев

Лучший комментарий

Комментарии