Девочки, всем привет!💋 Подскажите пожалуйста когда можно начинать делать какие-либо упражнения для…
Девочки, всем привет!💋
Подскажите пожалуйста когда можно начинать делать какие-либо упражнения для восстановления тела после родов? И что конкретно вы делали?😊
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Вакуум. Я начала с 2х месяцев
Наталья·
Мама двоих (младенец)
На диастаз проверьтесь
Маша·
Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего
@kuznetsovaya а где проверяются на диастаз?
Я делала через месяц йогу для начинающих (по ютубу) с 3 перешла на обычную. 👍
Вакуум тоже делала. Классное упражнение👌
Наталья·
Мама двоих (младенец)
@malishki, сами можете. В инете прочтите диагностику на диастаз
Маша·
Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего
@kuznetsovaya, это я делала, просто думаю вдруг можно какое-то обследование пройти. После вторых родов проверяла по описаниям.
Наталья·
Мама двоих (младенец)
@malishki, вообще можно на УЗИ сходить. Я не была. Мне хирург сказал что он сам не уйдёт. Надо зашивать😞