@gulya144, мечтала о йоге всю Беременность, но нельзя было физ нагрузки ((( уверена, что это 100% очень помогает!

@fitonyashk, да мне кажется, как хотите, как удобно. Но я поняла для себя, что максимально близко к родам-лучший вариант. Я на 33 что ли пришла. И довольна) щас все повторю перед родами (конспекты все присылают)

@fitonyashk, я у подруги спросила, она ходила на йогу в ТЦ Бутусовский) говорит при схватках очень помогло

@kristinaknyazeva, Понятно. А со скольки недель туда можно начинать ходить?

@fitonyashk, я с Фрунзе ездила. Там устанавливаете график группой как удобно и ходите.

После пц туда приходят и говорят, что в пц было все бесполезно и неинтересно (3 девочек таких знаю).

@kristinaknyazeva, Ясно. Я бы может тоже туда потом пошла, но мне из Брагино ездить далеко, ПЦ ближе.

@fitonyashk, 4.000 было. Я вот только в этом мес закончила проходить)

Я не пожалела вообще, оплаченных денег.

@kristinaknyazeva, сколько стоят занятия в мамаклуб?

Плюсую за «мамаклуб». Долго выбирала. И уверена до сих пор что не зря ходила именно туда.

Я ходила в опц. Но не скажу что в восторге,не доходила даже

Платные есть,и курсы и бассейн и куча разных занятий

МамаКлуб ещё есть на Суркова и ОПЦ. Больше тоже не знаю.

При женской консультации где стоите на учёте можете спросить, как правило они бесплатные. Я при 2-й ЖК хожу, нравятся, много что интересного рассказывают о чем я нигде не читала. Ещё узнавала в "Растём вместе" но там за 1 день с утра до вечера. Мне кажется будет каша в голове и беременной тяжело сидеть столько по стоимости там 4000.

Послушаю)

Тоже интересно)